После того, как вы долго общались с нарциссом, вам в голову приходит мысль:"Я не хочу быть привязанным к этому человеку. Я очень устаю от него. Мне нужно поставить этого человека на место".
Итак, одна из самых больших ошибок, которые люди могут совершить, пытаясь поставить нарцисса на место - это отражение его поведения. На злость отвесать злостью, спорить с цветочком и т.д.
В этом случае вы просто вступаете в созависимый нарциссический танец. Ни к чему хорошему это вас не приведет. Это просто означает, что вас будет определять нарцисс.
Как поставить нарциссов на место (он не предполагает победы над ними в их игре)
1. Откажитесь уделять нарциссу внимание
Это все равно, что сказать: "Во-первых, я не буду играть в эту игру".
Вы им нужны как аудитория. Прежде всего, если вы хотите дать этому нарциссу понять: "Я поставлю тебя на твое место», откажись уделять ему внимание, которого он хочет".
2. Не заходите в его пространство
Нарциссы хотят вашего участия. Они думают: "Пожалуйста, дай мне возможность доказать, насколько я выше". И чтобы сделать это, вам придется оказаться в этом подчиненном положении, пытаясь снискать его благосклонность.
Вы имеете дело с человеком, который ищет от вас поддержки. И чем больше вы взаимодействуете с ним во всех своих контраргументах, тем больше вы даете им эту поддержку.
Не нужно участвовать в этой игре.
Например, когда они проявляют к вам презрение, а это так и есть, пусть ваше поведение показывает, что вы не унижены.
3. Не проявляйте внимания к его интересам
Пусть услышит скучные ответы и дайте понять: "Я не собираюсь идти с тобой в это пространство".
Потому что даже когда нарцисс дружелюбный, это приглашение вовлечь вас в его планы на игру.
4. Когда вас критикует, отвечайте нейтрально
Просто будьте вежливы, будьте нейтральны.
5. Не обсуждайте с ним свои потребности
Поскольку нарцисс продолжает извергать на вас свой негатив, не обсуждайте с ним свои потребности.
Суть в том, что вам не нужно его одобрение. Вам не нужно, чтобы он вас понимал.
6. Оставайтесь непреклонными
Это значит, что у вас есть определение того, кем вы хотите быть. А это значит, что у вас есть условия, последствия и параметры, которыми вы будете и не будете оперировать.
Я надеюсь, что вы сможете отстоять свое достоинство и покажете ему, что он не имеет над вами власти. Ему нужно будет найти новую цель. А вы не собираетесь быть ресурсом для нарцисса.