Я часто встречаю людей, которые всю жизнь надеются на перемены: ждут, что их работа станет менее интенсивной, оплата труда волшебным образом повысится, что они получат карьерный рост и вообще все их желания будут исполняться по волшебству. Удивительно, но они не делают ничего, чтобы приблизить эти изменения.
Этих людей объединяет то, что они склонны перекладывать ответственность за свою жизнь на других, окружающую среду и вообще виновата вселенная, отсутствие удачи, но не они сами. Они предпочитают быть объектами обстоятельств, а не активными участниками своей судьбы.
Представим ситуацию и героя назовём его «Юра»:
Юра работает менеджером по продажам в компании уже несколько лет. Последнее время он стал часто опаздывать на работу по утрам из-за пробок на дороге. Вместо того, чтобы проанализировать ситуацию и найти решение, Юра каждый раз реагирует одинаково - обвиняет обстоятельства и жалуется на плохую транспортную развязку в городе.
На работе у него накапливается куча невыполненных задач и отчетов. Когда начальник делает ему замечание, Юра ссылается на большую загруженность и жалуется на нехватку персонала в отделе. Он винит коллег в том, что они недостаточно помогают ему.
В результате Юра регулярно задерживается на работе допоздна, пытаясь наверстать упущенное. Но вечером он уже слишком вымотан, чтобы сосредоточиться. Он злится на себя, на начальство, на транспортную ситуацию и откладывает все на следующий день.
Из-за постоянного стресса и усталости его продуктивность продолжает падать. Но вместо того, чтобы признать проблему и изменить свой подход, Юра реагирует привычным образом - жалуется, обвиняет обстоятельства и уповает на то, что "когда-нибудь все наладится".
Такая модель поведения, когда человек не берет ответственность на себя, а находит оправдания во внешних факторах, лишь усугубляет ситуацию вместо ее разрешения, называется реактивная. Данную модель описал С. Кови, американский консультант по вопросам руководства и управления жизнью, в своей книге «Семь навыков высокоэффективных людей».
А теперь представим, каких результатов мог бы добиться Юра, если бы взял ответственность и начал проявлять инициативу в тех случаях, когда другие ищут оправдания и переводят стрелки?
Как решить проблему с опозданиями? Вместо того, чтобы жаловаться на транспортную ситуацию и других водителей в городе, Юра проактивно решил проанализировать круг своего влияния. Он понял, что не может повлиять на дорожное движение напрямую, но может изменить время выезда или маршрут. Он решил тщательно спланировать свое утро и отправляться на работу на 30 минут раньше, чтобы избежать наиболее плотного потока машин.
Как разобрать образовавшийся «завал» из задач на работе? Вместо того, чтобы обвинять коллег, Юра проактивно обратился к начальнику, предложил пересмотреть распределение обязанностей в отделе и нанять стажера для разгрузки.
Составив четкий план приоритетных задач, Юра начал фокусироваться на главном, а не пытаться успеть сделать все и сразу. Он научился делегировать определенные задачи подчиненным.
Вечерами, когда чувствовал усталость, Юра стал практиковать короткие перерывы на релаксацию и физическую активность. Это помогало восстанавливать энергию и концентрацию.
Благодаря проактивному подходу, анализу ситуации и использованию своего круга влияния, Юра смог выработать эффективные стратегии по управлению временем и повышению личной продуктивности. Он стал брать ответственность на себя вместо поиска оправданий.
На проактивного человека также действует внешний раздражитель. Что же отличает его от реактивного? Свобода выбора реакции на него. Этой способностью наделены все Homo sapiens благодаря самосознанию.
Согласно С. Кови, можно выделить следующие основные отличия реактивного и проактивного человека.
Реактивный человек:
- Реагирует на обстоятельства, окружающую среду, как будто является их жертвой.
- Фокусируется на круге проблем, на которые не может повлиять.
- Обвиняет других в своих проблемах и неудачах.
- Импульсивен, действует под влиянием эмоций и настроения.
- Пассивен, ждет, пока события случатся сами по себе.
- Склонен к прокрастинации, откладыванию важных дел.
- Не берет на себя ответственность за свою жизнь.
Проактивный человек:
- Берет ответственность за свою жизнь в свои руки.
- Фокусируется на своем круге влияния - том, что может контролировать.
- Не ждет благоприятных обстоятельств, а создает их своими действиями.
- Ставит четкие цели и двигается к их достижению.
- Сохраняет спокойствие, объективность и самообладание.
- Действует на основе принципов и ценностей, а не эмоций.
- Предвидит проблемы и предпринимает шаги для их предотвращения.
- Проявляет инициативу и личное лидерство.
Таким образом можно сделать следующие вывод, реактивный человек пассивен, ведом обстоятельствами и окружением. Проактивный же берет ответственность на себя, проявляет принципиальность и инициативу, сам управляет ситуацией.
Главный плюс проактивности – ответственность, инициативность и направленная активность, действие!
Проактивность – это навык, а значит, требует тренировки и регулярности применения. Хорошая новость в том, что вы можете влиять на развитие проактивного подхода.
Уверен, что данная статья заставит вас задуматься, как реагируете вы на свои обстоятельства и задачи в повседневной жизни - реактивно или проактивно? Ставьте лайк и подписывайтесь на мой блог, чтобы не пропускать полезные советы по достижению целей и управлению своей жизнью.
