Предпринимательство – это неопределённость, риски, высокая скорость принятия решений и большая нагрузка. Как сделать так, чтобы команда не умерла к середине спринта, а у собственника не задергался глаз?
Меня зовут Андрей Краснопеев. Я основатель «Фабрики гипотез». Мы помогаем бизнесу тестировать гипотезы, находить новые точки роста и создавать востребованные продукты.
На прошлой неделе у себя в Telegram-канале проводил эфир с Верой Келим – практикующим психологом с международным опытом, участником команды психологов саммитов G8 2007-2009, создателем первого в России отделения психологической помощи семьям пациентов при ФГБУ НМИЦ им В.А. Алмазова и еще много регалий.
Хочу поделиться некоторыми тезисами
Стресс – это реакция организма на неопределенность (всем привет, у кого горизонт планирования 10 минут).
“Поток” – это состояние, когда мотивация и интересы совпадают с деятельностью.
Выгорание можно распознать по эмоциональным признакам – злость и раздражение, а также по физическим – снижение продуктивности и прокрастинация.
Включенные камеры на созвонах помогают идентифицировать стресс у команды.
Важно переключаться на личные дела в течение рабочего дня, чтобы снижать когнитивную нагрузку.
У команды должна быть возможность поделиться своими проблемами и получить фидбэк (все корпоративные психологи могут спать спокойно).
Встреча хотя бы раз в квартал в режиме 1:1 сильно снижает риск выгорания.
Своими мыслями/инсайтами про выгорание и стресс можно поделиться в комментариях
Я предусмотрительно сделал запись эфира и выложил ее на YouTube.
🔥 Смотреть: https://youtu.be/8L54HnkgVNIТайм-коды к выпуску – в описании к видео.
***
Есть запрос на проведение продуктовых и маркетинговых исследований? Будем рады обсудить сотрудничество. Сайт Фабрики Гипотез: https://product-growth.ru