Приветствую вас дорогие друзья и гости мое блога, сегодня я хотела вам рассказать про историю массажа, как давно и откуда появился массаж.
История возникновения массажа уходит в древность, с первыми письменными свидетельствами, датируемыми IX веком до н. э., пришедшими к нам с Востока. Древнекитайская рукопись "Ней-цзин" содержит раздел о заболеваниях, лечение которых включало не только лекарства, но и массаж.
Методика массажа начала распространяться из Древнего Китая в Корею, Японию и Индокитай. Во времена Ханьской династии массаж стал популярным на Ближнем Востоке, в Памире и Средней Азии. Индия также внесла значительный вклад в развитие массажа. В древних священных книгах "Аюрведы" описаны методики массажа, включающие растирание и размятие всего тела. Интересно, что в Индии и Китае массажом занимались только священнослужители, а существовали даже специализированные школы по его обучению.
Помимо Китая и Индии, в развитие массажа внесли свой вклад Древний Египет, Греция и Рим. Упоминания о массаже можно найти в трудах Гомера, Гиппократа и Асклепиада. Сегодня массаж представляет собой совокупность механических и рефлекторных воздействий на ткани и органы через растирание, давление, вибрацию и другие методы. Он широко применяется в медицине для лечения различных заболеваний. В современном массаже часто используются специализированные масла и кремы, которые усиливают его эффект и создают дополнительные благотворные свойства для организма.
История массажа простирается через века и континенты, невозможно отдать предпочтение тому или иному народу в его изобретении. Он зарождался параллельно в разных странах, уже существуя наряду с другими видами народной медицины в древние времена. Сведения о его применении найдены у народов Тихоокеанских островов и в Индонезии. Изначально массаж был простым растиранием и поглаживанием, возникшим как лечебное средство для облегчения боли и травм. Его использование упоминается еще в трудах Гиппократа, который признавал его эффективность при многих болезнях. В древнем Китае уже в VI веке до нашей эры существовали школы, где преподавался массаж. Источники также указывают на его использование в Египте, Ассирии и других древних цивилизациях.
Однако, в первые века христианства массаж был временно забыт и даже изгнан, рассматриваемый как признак язычества. Восстановление его репутации началось лишь около 300 лет назад, когда врачи снова начали изучать его целебные свойства. Сегодня массаж рассматривается как способ лечения многих болезней при помощи различных ручных приемов, таких как поглаживание, растирание, разминание и другие. Серьезное изучение его влияния на организм человека началось с работы шведского врача Петра-Генриха Линга, который также сыграл ключевую роль в развитии гимнастики. Немецкий доктор Мецгер дал массажу научное обоснование, а профессор Мозенгейль первым начал исследовать его физиологию.
За последние десятилетия массаж стал широко применяемым методом лечения, пользующимся признанием в медицинском сообществе по всему миру, включая Германию, Францию, Англию, и США. В России массаж также издавна применялся и продолжает использоваться в лечебных целях.
Массаж имеет разнообразные виды и классификации, каждый из которых предназначен для определенных целей и применяется в различных областях медицины и косметологии. Основные виды массажа включают в себя спортивный, лечебный, гигиенический и косметический массаж. Кроме того, существуют и другие виды мануальных техник, такие как мануальная терапия, остеопатия, прикладная кинезиология и другие.
Лечебный массаж применяется на всех этапах лечения, включая реабилитацию, и имеет широкий спектр применения. Этот вид массажа может использоваться как для конкретных техник, так и как общая категория, охватывая различные методы лечения.
Спортивный массаж, напротив, использует специфические техники для улучшения времени восстановления, повышения работоспособности и снижения риска получения травм. Этот вид массажа может проводиться до или после физической активности.
Косметический массаж является частью общего косметического ухода за кожей и обычно проводится в области лица, шеи и головы. Он способствует визуальному замедлению старения кожи и может включать различные процедуры, такие как антицеллюлитный массаж или гидромассаж. Также массаж можно классифицировать по различным системам, таким как отечественная, шведская, финская, восточная и др. Он может быть ручным или аппаратным, общим или местным, лечебным, гигиеническим, косметическим, спортивным, рефлекторным, детским и самомассажом.
Методика массажа включает в себя различные приемы и воздействия, такие как классический, испанский, финский, баночный, тайский и другие. Миофасциальный релиз является методом массажа, сфокусированным на воздействии на фасции и применяется для устранения соматической дисфункции опорно-двигательного аппарата.