Эти советы помогут спасти ребенку жизнь В жаркие летние дни хочется освежиться в прохладной воде реки или озера. Особенно купаться любят дети. Но это полезное и приятное занятие иногда приводит к печальным последствиям. Специалисты Курганского областного центра медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины дали важные рекомендации: Чтобы купание было приятным и полезным: Во время купания надо запретить:
Эти советы помогут спасти ребенку жизнь
В жаркие летние дни хочется освежиться в прохладной воде реки или озера. Особенно купаться любят дети. Но это полезное и приятное занятие иногда приводит к печальным последствиям. Специалисты Курганского областного центра медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины дали важные рекомендации:
- научите ребёнка плавать. С не умеющим плавать ребёнком заходите в воду вместе;
- научите ребёнка отдыхать на воде. И каждые 15 минут купания объявляйте такой отдых;
- научите ребенка правильно нырять;
- научите не бояться звать на помощь, если он попал в беду;
- на пляж всегда берите с собой сотовый телефон, чтобы иметь возможность вызвать скорую медицинскую помощь «103» или службу спасения «112»;
- научитесь оказывать первую доврачебную помощь пострадавшему.
Чтобы купание было приятным и полезным:
- купайтесь только в специально оборудованных местах для отдыха;
- не зная глубины, не заходите в воду;
- купайтесь в солнечную погоду при температуре воздуха не менее 20 градусов, а воды не ниже 18 градусов. Если долго находились на солнце, сразу не прыгайте в воду — посидите десять минут в тени и постепенно входите в водоем;
- лучшее время для водных процедур – утро и вечер.
Во время купания надо запретить:
- купаться до появления «гусиной кожи»;
- купаться в холодной воде (чтобы не появились судороги);
- играть в игры с удержанием «противника» под водой;
- заплывать далеко от берега, подплывать к моторным лодкам;
- прыгать с подвесного моста;
- заплывать на большую глубину;
- плавать на надувных матрацах, автомобильных камерах, надувных игрушках.