️
Частая проблема, которая возникает вследствие детско-родительских отношений - это отсутствие перехода к самостоятельной жизни и слишком сильная привязанность к родителям, а точнее проблема сепарации.
Часто эта проблема проецируется на отношения в паре, и при незавершенной сепарации у человека становятся слишком размытыми личные границы, при этом человеку требуется постоянное внимание со стороны партнера, чтобы как-то компенсировать отсутствие родителей рядом. Конечно подобные ситуации ненормальны и могут провоцировать ссоры, недопонимания, и ревность. Рассмотрим пример, как это происходит.
Семейная пара, вместе уже три года, любят друг друга, но с трудом находят общий язык. До свадьбы Николай жил самостоятельно два года, а его родители остались в другом городе. Ангелина жила с семьей, была очень близка с мамой, которая до сих пор регулярно звонит дочери, часто ей жалуется, что скучает и переживает, как там ее девочка живет без нее.
Что же происходит в их семье? Николай очень много работает и мало времени проводит дома, у него сейчас очень важный и сложный период на работе. Ангелина тоже работает, но всегда торопится домой, чтобы приготовить ужин, отдохнуть и побыть с любимым. И вот каждый вечер она ждет мужа и понимает, что тот домой вообще-то не торопится, она начинает обижаться, злиться, ведь у Николая на первом месте должна быть она, а не работа.
На выходных пара всегда вместе, но Ангелине этого не достаточно, отсюда постоянные упреки и подозрения. Что же случилось в этой паре и что с этим можно сделать? Давайте разберемся.
Чего каждый из партнеров хочет на самом деле? Мужу нужна поддержка и понимание, ведь у него сейчас непростой период, жене нужно постоянное внимание. Но почему? Здесь дело кроется как раз в незавершенной сепарации. Ангелине нужен рядом кто-то, чтобы она могла себя чувствовать хорошо.
Такое часто встречается, когда в семьях родителей черезчур опекают ребенка. Гиперопека мешает человеку воспринимать себя как отдельную личность и не дает выстраивать личные границы в итоге дети вырастают очень тревожными взрослыми, которым сложно оставаться наедине с собой и управлять своей жизнью.
Сепарация - это трудный процесс, который требует длительной, скрупулезной работы, но все можно исправить и наладить. В данной ситуации уже взрослый человек страдает по жизни из-за деструктивного опыта своего детства. В таких случаях бывает сложно не скатываться в обиду. Сразу хочется обвинить родителей во всех бедах, но так делать не стоит. Все ошибаются, и это нормально.
Но как быть, если обида на родителей все же накопилась? Каждый выбирает, как проживать свои чувства, и как работать над любыми переживаниями. Если у Вас есть обида, злость, нужно разрешить себе это чувствовать.
Не прячьте эмоции, иначе Вы рискуете их направить против себя. Если у Вас получилось осознать и принять свои чувства, попробуйте заглянуть глубже. Посмотрите на ситуацию глазами родителей. Что они хотели донести своими действиями? Может они Вас защищали и поэтому опекали слишком сильно, или может они сами не знали, как выстраивать отношения по-другому?
Если получится разобраться, к Вам придет прощение. Важно принять свой опыт. Осознание - это главный и необходимый шаг в решении любого вопроса.