Наш мир 3Д дуален. Мы делим людей на плохих и хороших, на светлых и тёмных. И себя относим к тем или другим.
Можно стремиться к Свету, взращивать в себе добро, милосердие, любовь, принятие других, независимо от их статуса, поведения и мировоззрения.
Но полностью светлые души обитают в других измерениях на другой вибрационной частоте. И в том мире нет разделения на "белое и черное".
Но как же быть со своей тёмной стороной
А она есть у каждого из нас. Просто необходимо это признать и принять.
Некоторые не могут этого сделать, так как вбили себе в голову, что они светлые и никакой темноты у них нет и не может быть или, что они её проработали.
Тогда возникает вопрос:
Почему эти люди до сих пор находятся в нашем мире и занимаются осуждением иных взглядов и учений
Принять свою тёмную сторону необходимо, так как это нераздельная часть нашей души.
Как это сделать
Во - первых, понаблюдать за собой, за реакциями на поведение других людей, в том числе близких.
Во - вторых, выписать на бумагу, что является триггером, что раздражает, что не хотите принять в других и в себе.
Напротив каждого пункта сделать примечание.
Например,
- Я начинаю раздражаться от того, что посторонние люди нарушают мои границы, слишком близко подходят ко мне и касаются моего тела.
Примечание: я сама могу близко подходить к незнакомым людям и касаться их рукой и не считаю это чем-то недопустимым. То есть, дело во мне, в моих привычках. Необходима проработка.
2. Меня бесит моя подруга, которая хвастается по любому поводу, хотя, на мой взгляд, никакого повода и нет. Всё надумано. Просто зашкаливают амбиции.
Примечание: я и сама хотела бы похвалиться чем-то своим, но считаю это некультурным, поэтому зажимаю в себе. Необходима проработка.
В - третьих, прописать свои негативные стороны характера: зависть, гнев, злость, обида, страхи и др. Проанализировать каждую, когда возникает, как протекает, последствия.
Практика
Когда начинает подступать раздражение, гнев, зависть, постарайтесь сразу же преобразовать их в противоположное: радость, благополучие, счастье, любовь.
Примените технику реверса и заметите, что мир начинает меняться вокруг вас, и совершенно другие эмоции завладевают вашим сердцем.
Можете проговаривать себе каждый раз:
Я принимаю свою тёмную сторону, я даю ей место. Я пропускаю божественный Свет через себя и накрываю свою темноту им. И тьма, пройдя через Свет, становится также Светом. Да будет так! Тут и теперь! А так и есть!
А как вы работаете со своей дуальностью?
С благодарностью за прочтение,
Эфэрика