Щас будет душещипательный рассказ о жизни взрослого ребёнка алкоголика.
Но сначала подпишитесь на канал и поставьте колокольчик🔔, чтобы первыми узнавать о публикации новых статей!
Эх… Ребят, это я сейчас знаю, что у каждого второго моего знакомого был или есть зависимый родитель.
Раньше мне казалось, что такой кошмар в семье только у меня. Сейчас, будучи взрослыми, кто-то делится, кто-то предпочел забыть об этом и это их выбор. Но сути это не меняет. Последствия от жизни в семье, где был зависимый, у всех нас плюс-минус одинаковые.
Кто я такая и как попала в профессию:
Как распознать ВДАшек?
"Взрослые дети алкоголиков, а сокращенно - ВДА:
1) пытаются угадать, что такое норма;
2) с трудом начинают новые дела и доводят их до конца;
3) врут даже тогда, когда сказать правду совсем несложно;
4) безжалостно осуждают себя;
5) не умеют веселиться;
6) воспринимают себя слишком серьезно;
7) испытывают трудности с построением близких отношений;
8) слишком остро реагируют на изменения, которые они не могут контролировать;
9) все время ищут одобрения и подтверждения собственной значимости;
10) чувствуют себя не такими, как все;
11) либо гипер-ответственны, либо наоборот;
12) очень лояльны даже тогда, когда эта лояльность не заслужена;
13) импульсивны. Они привязываются к одному плану действий, не рассматривая всерьез альтернативы или возможные последствия. Эта импульсивность ведет к замешательству, ненависти к самому себе и потере контроля над ситуацией. Помимо этого, они тратят огромное количество энергии на то, чтобы ликвидировать последствия такого поведения" (из книги Войтиц Дж. Дж. Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения. Полный справочник ВДА).
Недавно прочитала в одной статье по воспитанию детей, что задача взрослых дать информацию, чтобы у ребенка появился выбор. И сегодня я хочу поделиться своим опытом, чтобы этот выбор появился у вас.
Так как же все начинается?
Жила-была "одна" семья
Мой отец был невероятно красивым мужчиной, у него всегда было много поклонниц. Он был мастер на все руки, и в целом создавал впечатление доброго человека. Моя мама была молодой женщиной с ребенком от первого брака. Наивной и по-детски очаровательной.
Я всегда интересовалась, как складывались их отношения и на чем они вообще «тарахтели», но мне никогда особо не рассказывали об этом.
Папа выпивал, когда они познакомились, но похоже это никого не смутило.
Ну, конечно, а что тут могло смутить?! Мамин отец, мой дедушка, тоже выпивал, когда она была маленькой. Маме было привычно и безопасно рядом с таким партнером (неосознанно она выбрала себе именно такого партнера, как и ее отец).
Едем дальше… Судя по тому, что мне все-таки рассказывали, невероятной любви, о которой снимают российские сериалы, там не было. Каждый из них выбрал друг друга вообще непонятно по каким критериям, потому что я до сих пор не вижу ничего общего между ними. Хотя как знать, может тогда, по молодости, какие-то чувства между ними и были.
Честно говоря, думаю, они особо не заморачивались, потому что изначально ничего серьезного не планировалось. Ха! Ну с папиной стороны точно. А маме просто нужен был рядом человек. Это сейчас она в горящую избу войдет и коня на скаку остановит, а тогда она была совсееем другая.
И, кстати, такое поведение как у нее, нормально для взрослых детей алкоголиков. Мне кажется, мы начинаем чувствовать себя ущербными, бракованными и недостойными, как только начинаем осознавать себя, как личность. Именно поэтому глубоко внутри даже не надеемся, что нас выберет психологически здоровый человек. Только такой же как мы сами- дефектный.
Через некоторое время мама узнала, что беременна мной. «Добрые люди» отсылали ее на аборт, но она решила иначе.
Если вы подумали, что я была нежеланным ребёнком, и меня не любили, то могу сказать, что это совершенно не так. Меня очень любили. Особенно папа.
Папа был порядочным человеком, и, может быть, сильно зависел от чужого мнения, поэтому они с мамой отправились в загс. Те же "добрые люди" говорили, что он не очень этого хотел. И как мне кажется, именно это решение и стало роковым для них обоих. Потому что в дальнейшем, вероятно из-за отсутствия внутренней гармонии, он стал выпивать чаще. И именно из-за меня папа не мог уйти оттуда, где ему было плохо, так как совесть не позволяла бросить своего ребенка. Именно из-за меня мама не могла уйти оттуда, где ей было плохо, потому что знала - «двоих не потянет». Все это вербально и невербально транслировалось мне 17 лет подряд.
О чем это для меня… Эта часть большой истории говорит мне о том, чем оборачивается страх женщины взять ответственность за свою жизнь и жизнь своих детей. О предрассудках, об общественном мнении и слепому следованию традициям: «А что люди скажут?». И, наконец, о том, как два незрелых человека попали в историю длинною в 30 лет и вышли из нее поломанными внутри и снаружи. Был ли у них выбор? Да! Но не спешите делать выводы!
Главный вопрос тут вот в чем: «Надо ли уходить или же оставаться и быть рядом, не теряя надежды?»
Конечно, вы никогда не получите на это однозначного ответа, потому что мы не можем предугадать какие будут последствия у того или иного выбора. Предположить - да! Быть точно уверенными - никогда!
Выбор и его последствия
На сессии ко мне приходят люди, которые, будучи взрослыми детьми зависимых родителей, вытирают слезы с лица от несправедливости жизни.
Они рассказывают истории про то, что пьющий отец ушел из семьи или мама разорвала все отношения и уехала, оставив на бабушку с дедушкой.
Кого-то сдали в детский дом, а кто-то выбрал уйти/ сбежать и не появляться дома.
Эта боль вселенского масштаба, и они искренне считают, что это было неправильным решением. Что родители не должны были так поступать с ними.
Тогда я всегда привожу в пример свой опыт. Любя обоих своих родителей, будучи маленькой девочкой, я мечтала, чтобы они разошлись. И этот ад, наконец, закончился бы. Каждую их крупную ссору, заикающаяся от эмоционального всплеска, я просила их развестись. Просила не мучить друг друга и нас с сестрами.
Ко мне в терапию приходят женщины, которые с ужасом вспоминают прошлое и представить себе не могут, что было бы, если бы они когда-то не ушли. Они счастливы и благодарят Бога, что были храбрыми. Эти женщины не дали себя в обиду, потому что быстро поняли, что их ждет, и приняли судьбоносное решение.
И у такого выбора всегда разный результат. В одном случае бывший партнер скатился до самого дна или вовсе покинул этот свет. А бывает, что, вступив в новые отношения, стал совершенно другим человеком и счастлив в своей новой семейной жизни.
Я встречаю женщин, которые ушли от выпивающего и применяющего физическое насилие человека, и вступили в новые отношения. Но они сожалеют о том, что ушли от бывшего, так как он лишь легонько позволял себе ее ударить, а нынешний в прямом смысле слова избивает.
Я знаю женщин, которых спасли их мужчины, не оставив в сложный период зависимости. И сейчас они живут в мире. Но в этих отношениях всегда есть страх за вторую половину. Потому что зависимость - это на всю жизнь, и не каждый сможет вынести это напряжение.
Есть в моем окружении мужчины, которые долгое время находятся "в чистоте" на зубах (не прорабатывали психологическую сторону зависимости). Им удалось сохранить семью, но, как правило, со стороны они выглядят как паровой котел, который вот-вот взорвется. Близкие таких людей часто говорят о неконтролируемых вспышках злости и вечном недовольстве со стороны зависимого, что тоже очень влияет на семью в психологическом плане.
Получается, что правильного выбора не существует! Существует только выбор и его последствия. Это как игра в русскую рулетку: на кону стоят жизни всех членов семьи. Только взрослому человеку дано выбирать, на сколько он готов рискнуть. И это огромная ответственность, которую не каждый готов взять на себя.
Сегодня я знаю одно: сделай тогда моя мама другой выбор, вероятно, ее жизнь сложилась бы иначе. Жизнь папы тоже могла бы пойти по-другому. Но тогда не было бы меня. И не было бы моей прекрасной дочери. Поэтому я счастлива, что у меня есть шанс жить сегодня и получать удовольствие от своей жизни.
С этим пониманием я начала ценить свою жизнь в сто тысяч раз сильнее. И я благодарна своим родителям за то, что они дали мне этот шанс.
Запись на консультацию онлайн и оффлайн:
What'sApp +79209692434