В интернете прочитала заголовок видео: «Когда внутри боль, но нужно быть сильной». Капец. С…ера?
Когда боль внутри, её нужно прожить. И тогда она уйдёт, эта боль. Если вы просто будете делать вид, что вы сильная, и при этом держать боль внутри – вы её просто загоните поглубже внутрь себя. И она потом постоянно, на протяжении всей вашей жизни, будет вам напоминать о себе явно или в фоновом режиме.
Если вам больно, проживите боль на полную катушку, главное сделайте это экологично по отношению к себе и окружающим вас людям. Проживите и отпустите.
И потом: кому нужно? Для кого нужно быть сильной и не показывать, что у вас боль внутри? Для кого эта клоунада нужна?
Нужно быть собой. Это единственное, что нужно.
Берегите себя!