Привет всем! Как прошел ваш выходной? У нас обычно😂, какой выходной в отпуске?
С утра на завтрак сварила манную кашу, дети на второй неделе лагеря стали завтракать дома)) Видимо, сначала все было в новинку, а теперь "раскушали", хотя кормят вроде вкусно бабушка говорит, и каши, и супы, и второе, фрукты,печенье,сок на десерт. Сама тоже с удовольствием позавтракала свежей кашей.
После завтрака я до обеда была на кухне. Перебирала шкафчики, ящички.
Постелила новую скатерть все же))) Маме сказала: "Уеду-хочешь, убирай)". Но ей нравятся все преображения, я же советуюсь, а не просто как мне захотелось.
Днем, когда самая жара мы в доме. Здесь так прохладно и хорошо! Дети нет, им жара нипочем. В бассейне воду не успели поменять ,поэтому они целый день играли на улице, катались. И да, мой порядок в беседке под угрозой))) Смотрите сами.
После обеда свершилось долгожданное событие, я все собиралась, откладывала, то страшно, то денег жалко, но собралась с мыслями, нашла хорошего специалиста и доехала до косметолога. Сказать, что больно? Нет. Неприятно-да. Терпимо-да. Но слеза все же пару раз выкатилась. Я отделалась легким испугом, так как слава богу, объем работы небольшой ,немного освежить лицо и мимические морщинки сгладить. Не знаю как терпят когда делают все лицо, а про пластику я вообще молчу.
Самое грустное в этой истории не то, что результат будет виден через месяц полностью, а то что , 2 недели нельзя спорт...Это жесть..И так вес стоит, а тут такое... Силовые нельзя, кардио нельзя...на солнце нельзя...вниз головой нельзя...Чувствую себя некомфортно, не больна, а получается полноценно делать не могу ничего. Ну, ладно, выход будет найден, поверьте. Утром то я сделала тренировки, день уже засчитан.
Среди дня бегаю в огород, там спеет клубника, обожаю ее с грядки.
Вечером в честь праздника поехали в город, дети и мама. Но приехали поздно. Оказывается был концерт в шесть вечера, а к восьми уже "допевали" и все, в городе тишина, ни души...Сходили на набережную и бежали обратно ,так как сверкала молния и "шла" огромная туча. Успели. Ехали под дождем всю дорогу.
Мама снова рада. Огород рад.
Вечером отписалась косметологу, что все в порядке. Покраснений, раздражений, каких-то беспокойств и неудобств нет. Соблюдаем рекомендации, пьем витамины, убираем спорт...Теперь уклон полностью делаю на питание, ну, и норму шагов хотя бы 10 000 буду выполнять. Оставляю все же свои зарядки Ольги Байкиной) Это уже традиция, без них не могу худеть.
Всем отличного настроения!