Многие говорят, что им больше не интересно то, чем они занимаются. Что у них наступило выгорание. Более того, они думают, что причиной выгорания на работе является тот факт, что им мало платят, что они делают работу за бесценок. Я предполагаю, что это ошибка ума.
На мой взгляд, причиной выгорания является долгое пребывание в одной и той же личности. С одними и теми же привычками, как и что мы делаем в процессе работы, однотипными представлениями о самом процессе работы, коллегах, партнерах и клиентах, нацеленность только на какой-то результат в виде высокой зарплаты, премии и бонусах, повышении по службе и прочих материальных достижениях.
Однотипность рабочих процессов, увязание в них сначала умом, а потом своим физическим состоянием вызывает одни и те же переживания, зацикленность жизни, ощущение клетки и хождения по кругу.
А отсюда - включается борьба, неудовлетворенность, усталость, а со временем и отвращение к тому, чем мы занимаемся.
Это и есть выгорание, которое по своей сути есть страдание ума.
Ведь кто на самом деле страдает? Кто считает, что у него выгорание?
Это все утверждения нашей личности, которая чего-то ожидает от того, чем мы занимаемся. Иногда даже не что-то конкретное, а просто нечто другое, но не то, что есть сейчас.
Личность в ее одном и том же варианте ходит по кругу одних и тех же впечатлений и переживаний, которые очень сильно приедаются.А чтобы этот круг разорвать, нужно увидеть новые возможности что-то сделать в своем деле по-новому.
Такие возможности есть в любом моменте, но если в уме стоит фильтр привычной личности, мы не можем заметить эти возможности. А значит, чтобы их увидеть, нужно выйти из оков этой личности.
На практике это значит быть в Моменте здесь и сейчас, как бы пропускать его через себя, остаться в Тишине всем своим вниманием, не сливаясь с мыслями, ощущениями и переживаниями.
В этот момент наш ум освобождается и начинает видеть Жизнь шире, в полном спектре того, через что она может себя сейчас выразить. Открываются новые грани, приходят новые идеи и способы их реализации. Возникает новый интерес и мотивация сделать действия не по старой привычке, а так, как никогда раньше не делал.
Новые действия открывают нам новые двери, в которые можно выйти совершенно в новую жизнь. С новыми людьми, ресурсами, возможностями, целями, достижениями, результатами.
Если приучить себя жить именно так, мы никогда не сможем застрять в одном и том же "дне сурка". Каждый момент мы будем обновлять свою личность, проживая ее в новом варианте.
Зацикленность и выгорание просто не смогут возникнуть.