Врач рассказала, что необходимо взять с собой в отпуск для ухода за кожей

Отправляясь в отпуск, важно не только правильно собрать вещи, но и тщательно подготовить косметичку. Ведь кожа в этот период нуждается в особой защите и уходе. Врач-дерматолог, трихолог, косметолог Татьяна Егорова в интервью aif.ru поделилась советами, как правильно ухаживать за кожей во время отпуска.

Во время отпуска, несмотря на смену обстановки, нельзя пренебрегать ежедневными процедурами по уходу за кожей. Ваша «отпускная» косметичка должна включать средства для умывания, тоник и увлажняющий крем. Очищение кожи в привычном режиме помогает ей оставаться здоровой и увлажненной, что особенно важно под воздействием ультрафиолетового излучения. Легкий увлажняющий крем предпочтителен в летнее время, так как он насыщает кожу влагой без утяжеления.

Выбор крема должен соответствовать типу кожи. Для жирной кожи подойдут себумрегулирующие средства с противовоспалительным эффектом. Сухой коже будет полезно дополнительное увлажнение маслами, а для чувствительной кожи лучше выбрать легкие флюиды. Неправильно подобранный крем может привести к забитым порам и появлению высыпаний.

Солнцезащитный крем — обязательный элемент в отпуске. Лучше всего использовать крем с фильтром SPF 50+, который обеспечивает максимальную защиту от вредного ультрафиолета. Крем с таким уровнем защиты фильтрует 98% опасных лучей и предотвращает фотостарение, сухость и пигментацию кожи. Наносить его необходимо регулярно, особенно если вы только начинаете загорать. Например, для людей с европейским типом кожи, склонных к быстрому покраснению, обновлять крем нужно каждые полтора часа.

Не забудьте положить в косметичку гигиеническую помаду. Кожа губ очень тонкая и уязвимая, лишена потовых желез и мало защищена естественными маслами. Солнце и вода могут вызвать сухость, трещины и воспаления. Трещины на губах могут привести к серьезным проблемам, включая инфекции и гнойные воспаления. Гигиеническая помада защитит губы и предотвратит неприятные последствия воздействия окружающей среды. Её использование актуально как для женщин, так и для мужчин.

В отпуске не обязательно отказываться от декоративной косметики. Важно лишь подобрать легкие средства. Например, тональный крем-флюид с SPF-защитой поможет защитить кожу от солнца и выровнять тон лица. Но не забывайте о регулярном очищении кожи от макияжа — это обязательное условие для поддержания её здоровья и красоты.