1. 🌟 Прежде всего, давай разберемся в том, что для тебя важно, а что просто кажется срочным. Иногда срочные дела могут отвлечь нас от того, что по-настоящему важно. Если перед тобой внезапно возникла задача, задай себе вопрос: "Действительно ли это важно?" Потом подумай, как и когда лучше всего ее выполнить.
2. 🚀 Как насчет того, чтобы уменьшить количество отвлечений? Ведь уведомления, соцсети, просьбы коллег и бесконечное просматривание ленты в Instagram могут сорвать твою концентрацию. И каждый раз после такого отвлечения возвращаться к работе становится все сложнее. Попробуй сократить все эти факторы, которые мешают тебе. А если очень хочется расслабиться, поставь таймер. Обещаю, это сработает!
3. 📅 Не забывай планировать свой следующий день заранее. Составь список дел, чтобы утром не тратить время на размышления о том, что нужно сделать. Просто запиши все, что планируешь сделать завтра.
4. 🎯 И последнее, но не менее важное — метод 1-3-5 при составлении списка дел. Представь себе, что ты можешь справиться с одним крупным, тремя средними и пятью мелкими задачами за день. Это поможет определить приоритеты и сделать твой день более продуктивным.
Хочешь стать частью нашего сообщества, где люди хотят расти и развиваться? Там я мотивирую на свершения и развитие через любовь и системность. Подписывайся: https://t.me/ZahotelSdelal ❤️