Если вам кажется, что ваш живот далек от идеала, не спешите качать пресс ✋🏻
⠀
Подойдите к зеркалу и расправьте плечи. Настоящая магия 💫
Фигура моментально преобразится, включая живот. Эффект заметен и на лице👌😁
⠀
Постоянно опущенные плечи и скрюченная спина вынуждают таз податься вперёд, а вместе с ним и живот. Удивительные вещи: живот начинает торчать даже у тех, кто усиленно занимается 🤷🏻♀️
При правильном положении тела его не будет видно.
⠀
Визуальное проявление — это полбеды. На зону грудной клетки и диафрагмы приходится излишнее давление — страдают органы, расположенные в брюшной полости, а также мочеполовая система и органы малого таза.
⠀
Запомните: правильная осанка — это не только расправленные плечи, но ещё и подтянутый живот 👌🏻
Конечно, на внешний вид живота влияет любовь к спорту и правильному питанию 🥗, но физиологически верная осанка всегда делает нас стройнее.
⠀
Плюс позвоночник в анатомически правильном положении поддерживает все тело 🌱 Только посмотрите в карусели как меняется вид живота в зависимости от осанки 👆
⠀
А теперь выпрямитесь, проверьте живот 🙃 и рассказывайте: замечали эту взаимосвязь?
