#советыпсихолога
Мы часто слышим такие слова, что нужно быть в ресурсе. Как важно поддерживать хорошее эмоциональное состояние и как нужно во всем искать положительную сторону. Однако мы забываем о том, что наши бабушки и мамы точно так же нуждаются во всем этом. В наших силах дать им заряд хорошего настроения и с пользой провести лето.
Летние деньки дарят нам самые приятные воспоминания. Для старшего поколения – мам и пап, для бабушек и дедушек это время, которое они могут провести с внуками в кругу семьи. Часто летом несколько поколений собираются на даче. Пусть это станет поводом не только полоть грядки, но и поводом для всех напитаться позитивной энергией и найти заряд бодрости и хорошего настроения на год вперед.
Вот несколько упражнений для позитива и хорошего настроения:
1. Счастливые истории
Упражнение простое и легко выполняется. Мы начинаем какую-нибудь историю: или придумываем начало, или берем из реальной жизни. Затем вместе с родственником начинаем добавлять сюжет, постепенно делая её все более увлекательной. Главное в таком упражнении – обязательно хороший финал.
Такое времяпровождение не только настроит на позитив, но и позволит больше узнать о нынешних желаниях старшего родственника. Например, когда в сюжете истории часто встречаются ситуации, когда персонаж проводит время с близкими людьми – это может говорить о недостатке общения и желания общения с родными у родственника. Или, когда в истории происходит сцена исцеления от болезни – тревоги по поводу здоровья. Так что Вы не только зарядитесь позитивом, но также узнаете, что же беспокоит маму или папу сейчас? О чем он или она не хочет говорить и что же гнетет родного человека.
2. Частушки
Еще одно упражнение, которое поднимет настроение всей семьи – «Частушки». Хоть упражнение и называется частушки, в нем можно использовать и анекдоты с юмористическими рассказами. Главное в упражнении, чтобы первым начал кто-то из старших членов семьи. Первым произнес строчку. Дальше можно добавлять любые рифмующиеся строки по желанию собравшихся.
Такое упражнение, не только даст зарядиться юмором и позитивом, но и позволит вспомнить родному человеку, множество смешных шуток и прибауток из своей молодости. Ну, а младшим членам семьи останется намотать премудрости старшего поколения на свой ус ☺️
Наша патронажная служба рада предложить Вам услугу помощи по хозяйству, а также уходу за престарелыми и в городе, и на даче. Лето – пора отпусков. Если Вам сложно оставить бабушку без присмотра – обращайтесь в нашу патронажную Службу «Несиделки» по телефону: +7(812) 640 16 41 или оставляйте заявку на сайте https://nesidelki.ru/index.php?id=9
#Сиделки #НеСиделки
