Холка на шее или, как ее еще называют со времен средневековья «вдовий горб» – это жировое отложение в области шейно-грудного перехода (от шестого шейного до 2 грудного позвонка). Чаще всего наблюдается у женщин. Стали замечать, что растет вдовий горбик на шее? Не знаете, как убрать холку на шее и какие причины ее образования?
В этом выпуске я, Жан Шоломицкий, врач невролог, остеопат и моя коллега Наталья Ермаченко, расскажем, как избавиться от холки на шее с помощью тейпирования. Схема тейпирования холки в комплексе с упражнениями — даст шикарный результат. И можно смело сказать, что вдовий горбик уйдет НАВСЕГДА*! (*при соблюдении рекомендаций)
Как убрать ХОЛКУ НА ШЕЕ с помощью тейпов:
Вдовий горб — это не только косметический дефект, со временем он может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Самой большой проблемой может стать нарушение кровообращения в шейном отделе и, как следствие, в мозге. Появляется хроническая усталость, головные боли, может повышаться давление, со временем развивается бессонница. Лучше всего бороться с холкой в самом начале ее образования, потом это сделать уже сложнее.
Как убрать ХОЛКУ НА ШЕЕ навсегда: ТОП-3 упражнения от холки, чем опасен вдовий горбик, зона риска:
В этом выпуске:
- что такое вдовий горб;
- причины образования холки на шее;
- как убрать холку на шее;
- какие повседневные действия приводят к образованию холки и мн.др.
ПЫ.СЫ. Работать отдельно с лицом, делать массажи лица, косметологические процедуры, гуаша и прочие БЕСПОЛЕЗНО, если вы сутулитесь. Неправильная осанка будет способствовать появлению анти-бонусов, таких как: отеки, брыли и второй подбородок. Важно следить за своей осанкой и тем, как вы стоите, ходите, сидите.
Дополнительные материалы для правильной осанки и красоты:
ПЫ.СЫ.2. При борьбе с холкой хорошо помогает тейпирование и упражнения, направленные на осанку. Остеопатическое лечение в этом случае будет направлено на работу с позвоночником, восстановление циркуляции крови и лимфы, на внутренние органы (если дело в них). Немаловажно профилактировать этот дефект. Не забывайте делать гимнастику для шеи, правильно оборудовать рабочее место и следить за осанкой.
ПЫ.СЫ.3. Выглядеть на 10 лет моложе можно, если приложить немного усилий и выделить неприкосновенное время на себя любимую. Ваши жертвы никому не нужны, а вы нужны… любимые, красивые, цветущие, спокойные и со светлой улыбкой на лице. Украсьте свое лицо улыбкой, а не морщинами!
Эстетическое тейпирование лица – это отличная альтернатива ботоксу. Да, нужно немного выделить время на себя любимую, но зато это:
1. Дешёвое средство омоложения
2. Безболезненно
3. Сохраняет естественную красоту и индивидуальность
4. Безопасно*
5. Каждый день вы все лучше, моложе и свежее.
*Обязательно перед тейпированием лица посмотрите эти выпуски, чтобы не допустить возможных ошибок:
Если вы хотите разобраться в тонкостях эстетического тейпирования, самостоятельно улучшить состояние кожи лица и подтянуть ее, при этом избежать распространенных ошибок, то ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой YouTube канал! Каждую среду на моем канале выходят новые выпуски, которые помогут вам качественно улучшить свое самочувствие, продлить молодость и сохранить красивую осанку.
Много полезных упражнений, рекомендаций и схемы тейпирования вы можете посмотреть на моем YouTube канале!