Надежда Лобанова, психолог, трансформационный тренер и проводник «Лила» и «Путь желаний»:
Множество людей отлавливают себя через неделю/месяц/год, что они переписывают и переписывают в календарике свою цель/задачу, но так к ней и не идут. Знакомо? Если – да, то не переживайте, вы не одиноки! Это самый популярный запрос в сессиях.
Природа этого явления – саботаж.
Решить эту историю без сессии можно. Рецепт: сила воли + дисциплина. Собственно за это, иногда, психологам и платят: чтобы они выступили в роли «дисциплины», а точнее, напоминанием, что «а воз и ныне там».
Природа бездействия – желание мозга оставаться на месте (то есть в зоне понятного).
И, чтобы достичь этого, мозг пользуется вот этими инструментами:
• обесценка (не верю, что это действие эффективное),
• отсутствие времени (всегда есть что-то важнее),
• страхи (а вдруг получится, а вдруг не получится, а вдруг… и так далее),
• прокрастинация (или лень, или всё та же обесценка – это всё одно – ключевое тут «я не верю, что это эффективно»).
Как преодолеть бездействие:
• сила воли,
• дисциплина,
• группа единомышленников,
• психологи/коучи.
Нет других таблеток.
P.S. Иногда помогает пнуть себя мысли:
«Не черновик живу.»
«Жизнь она здесь и сейчас. И второго двадцатипяти-, тридцати–, пятидесятилетия и так далее у меня не будет.»
_____________________________________________________________________
Чем я могу быть полезна и на какие продукты ко мне можно прийти:
- познакомиться с игрой Лила на ежемесячной встрече-знакомстве
- на обучение по ведению игры Лила (рекомендую всегда не только для проводников, но и для обычных людей – это потрясающий инструмент для жизни каждого)
- изучать смыслы сакральной геометрии и запускать перемены в своей жизни,
- проводить ревизию сфер своей жизни с помощью самостоятельного марафона «Фундамент перемен»
- общаться с единомышленниками, которые берут ответственность за свою жизнь и меняют то, что их не устраивает