В первую неделю июля Землю охватит двухдневная магнитная буря. Исследователи РАН прогнозируют солнечный шторм 6-7 июля.
На этот раз магнитная буря едва ли удивит россиян. Её мощность учёные оценили на уровне G1: это почти вдвое слабее июньских показателей. Впрочем, метеозависимым стоит быть на чеку и внимательно следить за самочувствием в эти дни.
«Магнитные бури могут быть ощутимы для людей с хроническими заболеваниями. Очень маловероятно, что здоровый человек испытает плохое самочувствие в дни солнечной активности, да ещё и с таким средним показателем (G1)», – заявил Добро.Медиа ведущий научный сотрудник Института космических исследований РАН Натан Эйсмонт.
Специалист клиники лечения боли ГБУЗ ГКБ им. В. В. Виноградова Пётр Соков поделился с Добро.Медиа полезными советами, как облегчить состояние во время солнечных вспышек.
Что делать во время магнитных бурь
- Соблюдайте режим сна и питайтесь сбалансированно
- По возможности, не перегружайте себя работой
- Исключите информационный шум и больше времени проводите на природе
- Регулярно занимайтесь спортом
- Попробуйте контрастный душ – такая практика тонизирует организм и помогает взбодриться
Ранее Добро.Медиа рассказал, что россияне стали меньше жаловаться на проблемы с лекарствами. Ситуация осложнялась санкциями в начале 2023 года, но в итоге стабилизировалась.
