Аффирмации были всегда! И странно иной раз слышать сейчас от людей, что это какая-то чушь, бред современности и прочее Если по-простому, то аффирмации – это всего лишь положительная установка, формирование собственных настроек на положительный результат, включение веры в себя и любви к себе. Помните, как в детстве нас родители отправляли на какие-то сложные контрольные или соревнования? Они всегда говорили нам: «Ты у нас молодец. Ты справишься. Ты можешь!» Мы отправлялись в путь, а в голове эхом звучали их слова: «Я молодец. Я смогу. У меня получится». И чаще всего получалось же! Наш мозг сам по себе не функционирует. Он собирает то, что мы в него вкладываем, а затем раздаёт команды, включает реакции, ощущения и готовность. Каждое утро мы задаём себе день, прорисовываем карту будущего на ближайшие 24 часа. Если мы будем с утра давать вслух или мысленно установки, что страшненькие, кривенькие и косенькие, неумехи и чего-то там недостойные, то весь день под таким знаменем и пройдёт. П
Каждое утро мы прорисовываем карту будущего на ближайшие 24 часа
13 июня 202413 июн 2024
1997
1 мин