Вчера произошло воссоединения меня и умных весов. Даже хотела вам видео записать, как мы воссоединялись. Ситуация и правда была несколько комичной. У нас с Маринкой @barmarvic сложилась случайная традиция. Мы отмечаем второй наш ДР, одаривая друг друга одинаковыми подарками в разных цветовых решениях 😁 Вот я и хотела снять вам видео, и поспорить на цвет весов, пока я ехала к ней на встречу. Мы везли друг другу одинаковые весы 😁 В прошлом году мы так же обменялись термо-кружками. Я ей розовую, она мне черную! В этом году я везла ей белые весы, и была уверена, что взамен они мне привезет точно такие же, но черные! Угадала! Иногда думаю, что этот блог стоило завести уже хотя бы для того, чтобы встретить ментальную близняшку 🧘♀️🧘♂️ только предпочитающее все светлое и розовое 😁
Ну и вот! Воссоединились. Я добежала до дома, распаковала весы и встала на них почти на входе, только сбросив кроссовки. Явно более вменяемый муж глубокомысленно указал мне на то, что я полностью в одежде, с сумкой и пакетом помидоров в руках 🤣 Я так и распаковывала, одной рукой. Чего не сделаешь впопыхах?
Лицо мое вытянулось. Поскольку я увидела цифру 106, почти 107. И мужу пришлось включиться, чтобы я не получила инфаркт прямо на весах.
Так что пришлось мне дождаться утра. Подключить новый девайс к телефону. Потерпеть пока муж уйдет на работу, а то не даст же процессом насладиться! И таки взвеситься...
Насладилась. 😁
Ну, собственно, что я жирная я и не сомневалась! Но метаболический возраст 61 меня потряс. Зависла. Стала писать Маринке. А мы таки ровесницы! У нее 60! 😁 Задышалось как-то полегче. Мы с ней и в реале, конечно, ровесницы, разница в ДР 12 дней. Но у нас абсолютно разные вводные данные. Кроме роста. Он одинаковый 175. В остальном - она значительно меньше меня сейчас. У нее вес 80+. Она на год опытнее по части физ. нагрузок. Неземная красотка сейчас, про которую сказать 60 лет - кощунство. Так что весы врут! Грязно инсинуируют! В ее случае точно. Со мной я даже где-то готова согласиться. Кляча я еще та, хоть и мышцы отрастила в последнее время. Но с ее 60 я не согласна!
Хорошая новость, что вес таки они, похоже, показывают лучше, чем мои старые. Я взвешивалась сегодня несколько раз, боком, наскоком, в другом конце комнаты, твердо показывали 102. И это радует! И на этом спасибо! ну и классно, что теперь они синхронизированы с телефоном, и мне не надо фотографировать цифры, буду делать скрины.
Так что буду теперь говорить, я что я похудела на 86 кг. Пусть это будет официальная версия моего нынешнего веса.
102 кг
В остальном, в смысле еды, все в порядке.
Это отчеты за вторник и среду. Я не думаю, что есть какая-то серьезная проблема с тем, что я все время не доедаю 200 ккл. Особых сложностей у меня с этим нет. Просто я перекусы убрала, а запас на них еще не научилась использовать. БдЮ, и на всякий случай придерживаю этот хвостик, на форс-мажорный зажор. Постепенно приспособлюсь. Пока я сама себе не доверяю на 100% что меня не настигнет какой-нибудь вечерний жор, или не сделает в сухую в очередной раз черешня 😁
Да! Я таки сподобилась и сделала долму! Очень рекомендую! Получается очень выгодное блюдо. Сейчас доем и сделаю голубцы. Захотелось на них переключиться. Или перцы. Мой вариант исполнения таков:
Покупные виноградные листья. Я полазила, оказывается 67 ккл это для определенных листьев закатанных в банки, то есть консервированных. А вот эти обычные листики, квашенные, которые на рынке стопкой продаются они от 11 до 14 ккл определяются. Там неоткуда взяться таким калориям.
Фарш из куриной грудки. Просто добавила туда море специй, зелени и репчатого лука, мелко порезанного.
Вместо риса использовала пшено! Это вышло случайно. У меня просто другой крупы не было. Да и пшено было только в пакетике, так что почти на целый кг грудки я положила всего 80 гр пшена. И оно внезапно сработало! Вкусно! Крупа не чувствуется, а фарш не жесткий, как должен был быть из грудки то!
Завертела. пересчитала поштучно. Разделила общую калорийность на кол-во "голубечиков". Отличное диетическое блюдо получилось! У меня они мелкие, так одна штука всего 22 ккл. Навалила себе в первый вечер аж 20 штук, с голодухи. Съела 15. И теперь я похоже буду есть эту кастрюляку до морковкиного заговения 🤣 Так что до голубцов, или перцев еще далеко!
Ну а это вам мой "джентельменский набор" худеющей петербурженки. Это я его вчера так опредлила. Кофе. Зеленый горошек в стручках, подсела на него в последние дни. И шоппер с обязательным зонтом!
Всех обняла!