Найти тему
Kittykat

Как избежать токсичных отношений? (Субьективное мнение)

Фото автора
Фото автора

1. Нужно задать себе вопрос: как я хочу чувствовать себя в отношениях?

2. Составить список.

Например,

Я хочу чувствовать себя в отношениях:

1) Безопасно

2)Уютно

3)Миролюбиво

4) Гармонично

5)Тепло

6)Комфортно

3. Постоянно сверяться со своим списком и ,если что-то идет не так, то что-то идет не так.

Главное - не впадать в иллюзии, что либо 'не так уж все и плохо', либо 'потерплю и станет лучше'. Хорошие и счастливые отношения сложно перепутать с чем-то другим.