Алкогольная зависимость — это следствие не только негативных изменений в протекании обменных процессов, но и результат отрицательного эмоционального состояния, депрессии, стресса. Люди начинают часто обращаться к спиртному, когда в их жизни происходит что-то плохое. Так они пытаются сместить фокус своего внимания.
Один из эффективных методов лечения алкоголизма — психотерапия. О ее значении в процессе борьбы с пьянством расскажут наши эксперты.
Почему работа с психикой важна
Психотерапия при алкоголизме и других химических зависимостях является неотъемлемым компонентом лечения. Не существует таблеток и уколов, которые бы устранили влечение к спиртному и проработали негативные паттерны мышления, душевные травмы.
Чтобы добиться устойчивой ремиссии и не допустить срыва, необходимо использовать разные методы психотерапии алкоголизма. Какие именно из доступных методик станут оптимальным решением для конкретного пациента, врачи всегда решают в персональном порядке.
Понятие аддиктологии
Речь идет о науке, изучающей аддиктивное (зависимое) поведение. Специалисты выясняют, почему возникло заболевание, что способствует его прогрессированию, отслеживают динамику патологического процесса. Чтобы помочь пациенту, используют разные методы.
Лечение алкоголизма психотерапией очень хорошо себя зарекомендовало. Если курс будет пройден больным до конца, удастся устранить все провоцирующие психологические факторы. Пациент сможет разорвать порочный круг, в котором оказался,
Аддиктология разрушает неверные психологические установки, отрицательные поведенческие аддикции. Она способствует более легкой адаптации к здоровому образу жизни. Не позволяет заменить одну зависимость другой (например, отказываясь от спиртного, люди могут начать переедать или стать шопоголиками).
В каких ситуациях психотерапия при алкоголизме эффективна
Психотерапевтическая работа поможет во всех случаях. Она эффективна вне зависимости от того:
- к какому типу личности относится больной;
- в какой социальной обстановке он находится, кто составляет его круг общения;
- продолжит ли он взаимодействовать с другими зависимыми;
- были ли срывы после кодирования в прошлом;
- есть ли родственники или друзья, готовые поддержать, направить;
- наблюдаются ли симптомы депрессии, апатии.
По сути, именно со всеми этими факторами и помогает справиться аддиктология. Поэтому, следуя назначениям психотерапевта, больной очень быстро приходит к пониманию того, что делать можно, а чего — нельзя. Он по собственному желанию прекращает общение с людьми, которые «тянут» его в неверном направлении, решает стать лучшей версией себя, обрести успех и счастье в трезвой жизни.
Базовые этапы психотерапевтической работы
Сначала врач знакомится с пациентом и проводит психодиагностику. В ходе нее определяет, почему появилась потребность в выпивке, что способствовало ухудшению психологического состояния.
Затем составляет персональный план психотерапии. В него могут входить разные практики. Важно не пропускать ни один из назначенных этапов, поскольку это снизит эффективность лечения.
После завершения курса больной должен еще некоторое время поддерживать связь с психотерапевтом. Это сведет риск рецидива алкоголизма к минимуму.
Основные методы психотерапии алкоголизма
Если нужно снять нервное напряжение, успокоить пациента, устранить проблему бессонницы, психотерапию сочетают с медикаментозной коррекцией. Могут использоваться седативные, снотворные, антипсихотики, витаминно-минеральные комплексы, антидепрессанты и др. Самостоятельно подбирать себе препараты больной не должен. Это нередко приводит к осложнениям.
Из действенных психотерапевтических методик при лечении алкоголизма применяются:
- Когнитивно-поведенческая терапия. Очень популярная методика, используемая в работе с алкозависимыми. Благодаря ей больные достаточно просто говорят себе «Стоп». Курс включает в себя около двадцати сессий. В ходе него осваиваются техники самоконтроля, переключения внимания, нейтрализации негативных мыслей.
- Арт-терапия. Позволяет проявить все переживания через произведения искусства. Зависимым предлагают писать стихи и картины, сочинять музыку, готовить театральные представления и пр. Метод актуален при проведении комплексной антиалкогольной реабилитации.
- Психодинамическая работа. В ее основе — теория Зигмунда Фрейда. Техника направлена на снятие эмоционального напряжения, преодоление внутриличностных противоречий, поиск конструктивных способов решения проблем, преобразование бессознательного в сознательное. Упор делается на развитие саморефлексии.
- Суггестивные практики. Базируются на освоении навыков внушения и самовнушения. В ход идут аутогенные тренировки, гипноз, верные психологические убеждения. Пациента погружают в состояние, граничащее между сном и бодростью. Затем дают ему установку на возврат к здоровому образу жизни.
- Сеансы семейной психотерапии. Способствуют устранению конфликтов между родственниками. С их помощью удается проработать токсичные отношения между партнерами, детские травмы, не пройденную сепарацию от родителей и пр. Важно, чтобы на сеансы приходили все близкие алкозависимого.
- Гештальт-терапия. Формирует ответственность личности за совершаемые поступки и действия. Больной понимает, что недопустимо винить в своих проблемах других. Ему удается избавиться от обид и непережитых ситуаций, что уменьшает риск возврата к спиртным напиткам.
- Мотивационные беседы с психотерапевтом. Актуальны, если человек не осознает опасность своего диагноза, не хочет проходить лечение в наркологическом стационаре. Доктор побуждает его к совершению активных действий.
Психотерапевтическая работа очень важна. Нельзя пропускать этот этап. Относитесь к ее прохождению ответственно.
Будем благодарны за активность: ставя лайки, вы помогаете развиваться нашему каналу, а значит, о лечении алкоголизма узнает большее количество людей. Также у нас есть ютуб канал. Обязательно оформите подписку. Впереди много полезных статей.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.