Алкогольная зависимость значительно ухудшает качестве человеческой жизни. Это только кажется, что вино-водочная продукция поднимает настроение и добавляет ярких красок в серые будни и однообразные выходные. Этиловый спирт, встраивающийся в обменные процессы организма, нарушает функционирование многих жизненно важных органов.
Регулярное употребление выпивки приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, психоэмоциональной нестабильности, интеллектуальной деградации, преждевременному старению. Как избавиться от патологического пристрастия и прожить 10 лет трезвости, рассказывает наш подписчик.
Легкий способ расслабления
Я начал пить еще с подросткового возраста. Мои старшие товарищи каждые выходные стабильно закупались пивом, я старался не отставать от них, чтобы не выглядеть слабаком. Постепенно я понял, что мне нравится состояние алкогольного опьянения.
Все проблемы и заботы отступали на задний план, наступало приятное расслабление, мне было проще общаться с окружающими, в том числе и с девушками. Утреннее похмелье возвращало меня в суровую реальность, приходилось через силу вставать с кровати, убеждать родителей, что я пил совсем немного, выполнять привычные обязанности.
С началом студенчества и самостоятельной жизни пьянки стали регулярными. От парочки бутылочек пива в выходные я постепенно стал переходить на более крепкие напитки, поскольку пенное мне уже не доставляло привычного удовольствия. Я не думал, что это связано с ростом толерантности и не полагал, чем это в будущем для меня обернется.
Опасные последствия
Через год я заметил, что в свои 19 лет я совсем не похож на ровесников, у меня появились проблемы с памятью, я практически не посещал учебные занятия, не мог сконцентрироваться на важных делах, все мои мысли стала занимать выпивка.
Сначала я не понимал, почему многие друзья, с которыми мы раньше весело отдыхали в выходные, перестали со мной общаться. Я не видел ничего страшного в регулярных пьянках, так как употребляют алкоголь практически все.
Потом я понял, что совсем не контролирую себя, когда выпиваю, совершаю неадекватные поступки, бываю агрессивным. Однажды во время очередной пьянки мое самочувствие резко ухудшилось, я стал терять сознание, хорошо, что собутыльники, находившиеся рядом, догадались вызвать скорую помощь.
Все, что происходило потом, я узнавал только по их рассказам. Одни говорили, что у меня начались судороги, другие утверждали, что я начал задыхаться.
Когда я пришел в сознание, я не понял, где нахожусь. Вокруг был полумрак, мои руки были привязаны к кровати, я был совершенно голым. Оказалось, что я в реанимации.
Врачи, пытаясь привести меня в чувство, кололи мне различные препараты, но из-за остатков алкоголя в организме появилось нездоровое напряжение мышц. Результаты МРТ показали, что я был в шаге от инсульта, и любая следующая пьянка может сделать меня инвалидом или и вовсе оказаться последним днем моей жизни.
Днем меня перевели в обычную палату, ставили капельницы. Затем доктор серьезно поговорил со мной, озвучив неутешительный диагноз — алкоголизм. Я пообещал ему, что брошу пить и помню его ухмылку. Он объяснил, что вторая стадия зависимости трудно поддается лечению, а самостоятельно избавиться от пагубного пристрастия на этом этапе практически невозможно.
Как начинались мои 10 лет трезвости
Оказавшись в наркологическом диспансере, я другим взглядом посмотрел на пьющих людей. Только здесь я понял, что алкоголь — это не способ получения удовольствия и наслаждения, это путь в бездну, где человека ждут болезни, семейные и финансовые трудности, отупение и падение вниз во всех сферах. Я видел страдающих абстиненцией мужчин и женщин, смотрел с сожалением на членов их семьи, которые всеми силами пытались им помочь, но не могли это сделать.
Я не стал лечится в наркодиспансере, потому что понял, что пребывание здесь мне не поможет. Я обратился к родителям с просьбой о помощи и попросил как можно быстрее найти мне реабилитационный центр, пока я не сорвался и не начал пить вновь. Я благодарен им за поддержку, за то, что не отвернулись от меня в трудную минуту, не пожалели денег на мое лечение.
Клиника, в которую меня привезли, оказалась уютной. Я сразу заметил контраст с государственным учреждением. По-иному относился ко мне и медперсонал, тогда я понял, что я действительно болен, а не просто никому не нужный отброс общества.
Нарколог, проводивший диагностику, сказал мне, что алкоголь серьезно ухудшил работу сердца и сосудистой системы, также выявились нарушения в работе головного мозга, проявлявшиеся провалами в памяти и дрожью в конечностях. Он назначил препараты для устранения этих расстройств и разработал курс психотерапевтических занятий.
Если бы раньше мне сказали, что я буду работать с психотерапевтом, чтобы избавиться от тяги к выпивке, я бы посмеялся. Если бы я не оказался на грани смерти, мои 10 лет трезвости бы и не начались. Это очень печально, поскольку многие мои собутыльники так и не пришли к этому решению. В результате один опустился фактически до уровня бомжа, другой утонул, третий совершил ДТП и попал за решетку.
Хорошо помогли мне укрепить веру в себя групповые занятия. Я познакомился с людьми, которые оказались в подобной жизненной ситуации, понял, что борьба и победа над алкоголизмом возможна.
Я не пью уже 10 лет, для этого мне пришлось лечиться полгода в реабилитационном центре и еще много времени бороться с самим собой. Сегодня у меня работа, любимая жена, двое детей. Всего этого могло бы не быть, если я отказался лечиться и продолжил вести разгульный образ жизни.
Поначалу мне было очень непросто на праздниках, где другие выпивают и контролируют себя, а я отказывался даже от бокала вина, так как понимал, что можно спровоцировать рецидив. Потом я осознал все преимущества трезвости, понял, что нет ничего лучше, чем быть надежной и крепкой опоры для своих близких.
Материал оказался интересным? Ставьте лайки, пишите в комментариях свои истории о борьбе с алкогольной зависимостью и подписывайтесь на наш Дзен и ютуб канал.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.