Симптомы как способ организма, психики, личности самой себе помогать.
Невроз -это защитный механизм психики, который мягко уводит человека от какой-то болезненной правды, на которую он не хочет смотреть.
Вы так ненавидите свои симптомы, боитесь их, а симптомы на самом деле делают очень важную работу для личности. Я, конечно, понимаю, что этот факт не облегчает ваших страданий, но может быть вы их всё-таки будете меньше бояться.
Симптом человеку нужен, он спасает его на нескольких уровнях.
1уровень: физиологический
Когда человек длительное время о чем-то переживает, находится в эмоциональном напряжении, это заставляет работать все системы организма в напряженном режиме, режиме мобилизации. Ресурсы организма не безграничны, организм на уровне физиологии в таком режиме может работать ограниченное время в силу истощения. Чтобы снизить напряжение, связанное с каким-то болезненным переживанием, чтобы спасти организм на физиологическом уровне от дальнейшего истощения на помощь приходит симптом. Симптом отвлекает внимание на себя. Реальная проблема и реальные переживания уходят на задний план. От реальных переживаний можно отдохнуть, потому что теперь есть дело поважнее- симптомы.
2 уровень: личностный
Для нашей психики находиться длительное время в дистрессе недопустимо, потому что человек начинает хуже соображать, хуже ориентироваться в окружающем мире, то есть он теряет адаптивность. Наши эволюционные механизмы направлены на то, чтобы в любых ситуациях сохранять высокий уровень адаптации, необходимый для выживания. Психика предпринимает все усилия, чтобы избежать потери адаптации и переключает внимание человека с жизненных переживаний, реального дистресса, на симптом.
На первом и втором уровне реализуется первичная функция -сохранение устойчивости организма на уровне физиологических и психических процессов.
3 уровень: социальный (уровень взаимоотношений).
На этом уровне симптомы выполняют вторичную функцию. Как только у человека появляются симптомы, он оказывается больным, окружение на это каким-то образом начинает реагировать, к человеку меняется отношение. Симптом помогает человеку решить какой-то вопрос во взаимоотношениях с людьми.
Поэтому, чтобы разобраться со своим неврозом важно задаться вопросом: а для кого я болею неврозом?
А вы нашли ответ на этот вопрос?
Интересно про социальный уровень?
Кто встал на путь свободы от невроза присоединяйтесь к моему телеграм каналу, буду рада вас там видеть! 👋
