Добрый вечер, читатели💗
Как праздничный день провели? Очень приятно, когда среди рабочей недели выдался выходной день😊
Обещали какой то страшный тропический ливень, но у нас он не случился. Утром муж отвёз меня на тренировку, а сам с Женькой гулял в парке. Там был концерт в честь праздника и толпы народа с детьми.
Женьке вручили флаги и ленты и он радостно бегал и махал всем этим🤭
Мама с папой тоже куда то выезжали, по магазинам, кажется. Успела запечатлеть маму в прелестном платьице. Вот она, красоточка моя🤗
После тренировки зашли в магазин за мороженым и за солью. Никто не знает, куда девалась вся соль? У нас в пятерочке ее нет. Сегодня забрала последние 6 картонных пачек по 46 рублей аж. Ничего не понимаю. Кризис соли?
Приехали домой к обеду. Включили кондиционер. Дышать вообще нечем, страшная жара и духота.
Любимое Женькино место по прежнему между моих ног😁. Он любит расположиться, как в шезлонге
Остыли немного и легли спать. Самое лучшее время, 3 часа обеденного сна🥰
Пока спали, дождь все же пошел, вроде даже сильный, слышала сквозь сон.
После выпила кофе и пошла готовить.
Сварила фасолевый суп, запекла курицу, сделала пюре.
И собрала еду на работу на 2 дня
Завтраки-яичница с ветчиной и шпинатом, к ним бутерброд с форелью с/с
Обеды-суп фасолевый
Перекус-сырники
Ужин-индейка с кускусом, тыквой запечённой и болгарским перцем
Очень мне нравится последнее время добавлять тыкву к мясу в качестве гарнира. Просто разрезаю ее пополам, чуть присаливаю, заворачиваю в кожуре в фольгу и отправляю в духовку. Потом выскребаю ложкой мякоть и убираю в контейнер. И добавляю в разные блюда-в кашу, к мясу. Очень вкусно.
Мама налегает на салаты
А вот Женька ест как то странно. Свою порцию с уговорами, но таскает еду у всех. Это он мыться пошел, а на кухне дедушка с бабушкой ужинают. Надо обязательно сунуть свой любопытный носик к дедушке в тарелку😁
Пока курицу запеченную резала на куски, тоже выпросил, поел немного. А вот от кефира отказался после сна. Ну может просто жарко.
А так подрос, болтает вовсю. Но ужасно смешно. Вместо фонарик говорит хонарик, вместо флаг-шлаг, вместо капюшон-пакюшон. И часто в предложения вставляет слово теде. Что это у него, непонятно.
Ходит на горшок. Не без аварий, конечно, но все же. Памперс только на сон. Растет, в общем. Карту в сад мы оформили, анализы пришли хорошие. Осталось сделать манту. Сделаем в конце июня. И, собственно, все, к саду мы готовы.
Мы с мамой тут тоже немного пообследовались. Сдали кровь на липидный профиль и сделали УЗИ сосудов шеи.
У мамы повышены липопротеины низкой плотности. И на УЗИ обнаружили холестериновые бляшки. Назначили статины. Начала принимать.
А у меня последнее время появились частые головные боли, поэтому, собственно, и пошла посмотреть, что там с сосудами, питающими головной мозг.
А там тоже варикозно расширенные вены
У меня варикоз нижних конечностей и малого таза, постоянно принимаю венотоники, без них вообще никак. И если на ноги можно надеть компрессионное белье, то на малый таз и шею не наденешь🫠. Доктор сказала, что скорее всего головные боли из за этого и бороться с этим сложно. Ну поговорю с неврологами, они этими проблемами занимаются.
А вот холестерины очень низкой плотности и триглицериды снижены
Сдала ещё гормоны щитовидной железы и половые гормоны. Жду результатов. У меня предклимакс, начались "гуляния" цикла и ещё некоторые "прелести", но это тема для отдельной статьи, пожалуй, а то и так очень длинно получится.
На сегодня это все новости.
Доброй ночи💗