Относительно недавно был день Всемирного бега и поэтому я хочу написать о своём увлечении этим видом физической активности🏃♀️.
Мне очень понравилось высказывание одной беговой девочки, что бег, это не столько движение ногами, а целая философия жизни: движение вперёд, когда нет стагнации.
Движение навстречу новому себе.
Навстречу своим возможностям и новым победам.
И победам не только в беге.
Многократно уже слышала, что бег открывает потаенные таланты😉.
Харуки Мураками считает, что стал писателем потому, что начал бегать в 33 года.
Именно во время пробежек родилась большая часть всемирно известных шедевров, в их числе и книга-мемуары «О чём я говорю, когда говорю о беге».
Я прям в полной мере ощущаю, как бег наполняет меня энергией, драйвом и желанием идти вперёд навстречу новой себе.
Нужно отметить, что о беге я думала давно.
Несколько лет назад, занимаясь с тренером в фитнес клубе- впервые начала бегать.
Летом у нас были тренировки в спортивном парке, которые включали бег по 5-7 км.
Я помню свои ощущения, как мне и лечь хотелось и сил не было... но после тренировки я буквально летала.
Года три назад у меня вновь возникло очень активное желание начать бегать, чтобы снова ощущать этот невероятный прилив сил и эйфорию после бега.
Искала соратников поблизости себя, и не нашла).
Лично мне очень важна поддержка близких по духу в увлечениях людей.
Этой весной, видимо Вселенная решила исполнить мое желание и каким то чудом я попала в беговой чат в своём городе.
Я написала в чат своего дома, и оказалось, что у нас живет много бегунов, и так я попала в мега мотивирующую компашку красивых и спортивных людей🔥.
И сейчас прям с головой окунулась в кайфовые для себя ощущения.
Сил, энергии, формирования не только крепкого тела, но еще большей дисциплины, которая помогает в целом по жизни.
В общем то, так в любом деле: окружите себя соратниками и близкими по духу людей, и вы сможете многое!
Ваша новая версия себя вас удивит и порадует🤩.
Возвращаясь к бегу, ещё мне особенно приятно, что с его помощью я могу помогать кому то.
Есть различные благотворительные забеги, деньги от которых идут на разные благие дела.
Помощь особенным деткам, помощь каким либо подопечным и т.п.
На фото: я вас приглашаю принять участие в совсем небольшом забеге.
Всего 2 км.
Сколковская миля проводится совместно с Фондом #БольшеЧемМожешь, а все вырученные средства будут направлены на поддержку его подопечных и грантового фонда Школы Сколково.
Зарегистрироваться можно тут
А ещё я впервые организовала сама спортивный челлендж.
Мне нравится быть причастной к изменениям в жизни нашей спортивной команды.
Вообще, любая движуха объединяет людей.
Дарит им новые эмоции и улыбки😍.
А улыбчивым людям Вселенная даёт точно больше во всех сферах жизни.
Ну а тем, кто хотел бы начать бегать, но никак не может, могу сказать: чтобы начать бегать, необходимо одно простое действие: просто выйти из дома и побежать 😉.