Недавно дочь смотрела по телевизору мультики. Это был мультфильм "Смешарики. Пин-код". Вроде, мультик, как мультик, там много чего про научные факты. Но когда была серия, в которой рассказывалось про солнце, с научной точки зрения, там говорилось про химический состав самой ближней звезды, что вещества, которые в нём находятся, постоянно горят, но придёт время, когда запасы этих веществ закончатся, и солнце погаснет. Конечно, там с оптимизмом продолжили, что это произойдёт через несколько миллиардов лет, но моя дочь, которой в сентябре уже исполнится семь лет, не на шутку перепугалась.
Она сейчас находится в периоде, когда любознательность достаточно на высоком уровне, она постоянно задаёт много вопросов. И здесь она тоже стала тревожно спрашивать меня: "А что, солнце правда исчезнет?" Я, ей честно сказала, что учёные считают, что да, исчезнет, но в мультике сказали, что очень нескоро, солнца ещё надолго хватит. Но это её не успокоило, она только больше стала тревожиться, даже заплакала, стала говорить, что не хочет, чтобы солнце и земля прекратили своё существование, дальше страх перешёл на неё лично, она стала говорить, что не хочет, чтобы её самой когда-нибудь не стало. Тогда я поняла, что тема конечности бытия стала её волновать. И её не убеждает то, что конец того же солнца и планеты Земля будет ну совсем уж не скоро, чтобы так беспокоиться. Её пугала сама мысль, что всё конечно. Внезапно она это осознала, и это стало её пугать.
Однажды наступает такой момент, когда дети начинают испытывать страх смерти, когда они начинают осознавать, что это значит. Это как раз и происходит, примерно, к семи годам, если ребёнок не сталкивался с этим явлением раньше, и не было об этом разговоров в семье. Но однажды ребенок узнает и об этом и начинает об этом думать. Задача родителей правильно реагировать и донести информацию об этом неизбежном явлении так, чтобы ребенок понимал, что это случается когда-нибудь, но делать это осторожно, чтобы не нагнать ещё больше страху.
Срах, в этом случае - явление естественное, ведь ребенок начинает осознавать то, что невозможно до конца понять, это как загадка, как что-то невещественное, о чем можно иметь самое разное представление, насколько позволит фантазия. Плюс есть ещё и неосознаваемый страх перед смертью, который заложен природой как инстинкт самосохранения, но однажды приходит и осознаваемый страх, когда к инстинкту добавляется реальное представление об этом. У детей такого возраста пока еще не выработаны механизмы самостоятельно преодолеть этот страх. Поэтому помощь взрослых здесь просто необходима.
Важно не скрывать от ребенка сути этого явления, не обманывать, что это все выдумки, такого не бывает или бывает, но не с нами. Например, даже если в семье ребенка кто-то умер из близких, нельзя говорить, что человек ушёл, уехал, иначе это будут только ложные ожидания, которые потом выльются в более сложное проживание горя, к которому добавится ещё и дополнительный стресс от того, что была ещё надежда, которую еще и "подогревали" взрослые, а после того, как правда стала известна, надежды не оправдались, им будет тяжелее доверять взрослым. В проживании горя утраты даже детям лучше как можно раньше дать возможность его прожить.
Нельзя запрещать эмоции, если они уже появились, их надо прожить, но не с помощью переноса внимания на что-то другое, а с помощью обьяснения ребенку того, что впереди долгая и счастливая жизнь, нужно придать уверенности ребёнку, что всё хорошо здесь и сейчас, что вы рядом и не дадите его в обиду, не оставите его в опасности, но он и сам должен быть осторожным - это самый лучший момент, чтобы объяснить ребенку, почему нужно быть осторожным, напомнить правила безопасности, например, на дороге.
Страх можно прожить и с помощью представления его в виде его какого-то образа. Для этого можно изобразить его в виде рисунка, а потом порвать.
В семьях, где верующие родители, и дети там с раннего возраста приучены к религиозным традициям, свои нюансы - там разговоры о смерти с детьми представлены через связь с Богом, Царствием небесным, с бессмертием души. Здесь тревожность за чью-то жизнь или за чей-то уход из жизни снимается мыслями о том, что мы не можем иметь власть над всеми процессами, в психологии попытка контролировать то, что контролировать невозможно, например, течение тяжёлой болезни у кого-то или природные явления, вызвавшие бедствие, и когда кто-то начинает винить себя за это или тревожиться о том, что не мог что-то сделать, называется "комплексом Бога", а для религиозных людей это имеет объяснение, что на всё воля Божья. Но, конечно, это не значит, что не нужно помнить про осторожность. На Бога надейся, да сам не плошай.
Рано или поздно любой ребёнок будет задаваться вопросами жизни и смерти, ещё не было людей, кто дожил до взрослого возраста и не имел бы представления об этом. Поэтому это всего лишь ещё одна ступень в познании мира, через которую каждый ребенок проходит. Родителям нужно всего лишь сохранять спокойствие и постепенно научить ребенка преодолевать этот страх.
А с дочкой мы решили вопрос в течение часа, примерно. Сначала она ушла в свою комнату, видимо, оставаясь в своих мыслях. Позже она подошла ко мне и ещё раз озвучила свои тревожные мысли по поводу того, что услышала в мультике и по поводу того, что не хочет, чтобы жизнь заканчивалась. Я ей спокойно говорила, что мы не можем влиять на естественные процессы, но можем влиять на то, чтобы быть осторожными. Я ей говорила, что понимаю, что она испытывает страх, что этого все боятся, это нормально, но жить со страхом всю жизнь - это только испортит жизнь. Я в тот момент поливала цветы в саду, она, видя этот процесс, захотела мне помочь. Я дала ей маленькую лейку, и вместе мы делали полезное дело. Я не отвлекала её тем самым от страшных мыслей, а как раз связывала то, о чем она думала с тем, что мы теперь делали. Я говорила ей: "Видишь, как хорошо в нашем саду, у нас растут красивые цветы, мы поливаем их, чтобы они тоже жили. Мы помогаем им жить. И ты тоже живёшь, чтобы видеть эту красоту и делать много полезных дел. Ещё много успеешь за жизнь". У дочки быстро поднялось настроение, она осознала, что бояться и правда больше нечего. Хотя мультика того она теперь избегает. Боится смотреть даже другие серии - теперь это триггер к испытанному страху. Но при правильных разговорах, при правильной расстановке акцентов, это быстро уйдёт.