Всем привет. Ну вот наконец-то и добралась до написания статьи о том сколько же я скину за полгода. Скинула я 10 кг за полгода с учётом того что не всегда считала калории и были срывы и не один раз. Я конечно рада что 10 кг с меня ушло, но если бы соблюдала режим ушло бы больше. Ну да ладно ни чего страшного , продолжаю дальше худеть и хорошеть.
Начинала я с веса 103кг Замеры; ОГ-120см, ОТ-102см, ОБ-124см, рука-35, ляжка-76. Сейчас я вешу 93,200, замеры: ОГ- 113 ушло 7см, ОТ- 97 ушло 5см, ОБ- 116 ушло 8см, рука без изменений, ляжка- 67 ушло 9 см. Да наконец-то начала худеть моя ж.. чему я очень рада, наконец-то влезла в вещи которые носила до беременности младшей дочкой 😍. Хочу скинуть ещё 10 кг и посмотреть стоит худеть до 75 или нет. Смотреть на себя в зеркало уже могу без отвращения, нравиться что начал таять жир и меньше складок на теле.
Хочу сказать что я стараюсь очень питаться не выходя за границы разрешенных калорий, но не всегда это удаётся по разным причинам.
Продолжаю худеть дальше кто тоже худеет присоединяйтесь ведь вместе намного веселее. Всем удачи, хороших выходных пока 👋.