Каждый наверно слышал из вас о кризисе среднего возраста, который наступает между 30 и 50 годами (у каждого индивидуально), это определенное эмоциональное состояние, связанное с переоценкой жизненного опыта, подведения неких итогов, страхов упущенных возможностей, потери веры в себя и т.д. Вдобавок осознание, что ты уже не так молод и здоров (литр мартини и ночная тусовка приводят в коматозное состояние на неделю) очень сильно влияет на ментальное состояние.
Итак, ко мне на консультацию пришел грустный мужчина 45 лет с явными признаками оного. Работал он последние 15 лет в одной компании, где вырос от менеджера до руководителя отдела продаж. Но продавать он устал, чего хочет - понять не может, жена его не понимает, дети-подростки не слушаются, хобби - толком нет, кажется, что жизнь он прожил зря. Полный набор. Я поняла, что в первую очередь ему нужно выговориться, поэтому с помощью наводящих вопросов узнала всю подноготную его жизни от и до.
Начали мы с работы, я попросила его выписать все эмоции и чувства, которые он испытывает, каждый день в течение рабочего дня. Заметим, что учитывая гендерные различия мужчин и женщин, первым даются такие задачи реально нелегко. Также, я попросила его вспомнить, чем ему нравилось заниматься в детстве. Выяснилось, что он всегда хотел писать, в детстве его крайне увлекали стихи, поэмы и рассказы. Он пробовал сам, но родители не поддержали. Мы договорились, что он будет выделять этому занятию как минимум 30 минут в день, в качестве хобби. Что касается работы, учитывая, что он не испытывал от нее никакого удовлетворения, мы составили список потенциальных профессий, куда бы он со своим бэкграундом смог бы перейти без особых потерь для себя и для семьи (здесь, конечно, мог быть рассказ о том, как он бросил все и стал знаменитым писателем, но я - психолог, а не фантаст). Остановились на маркетинге, его опыт и понимание работы с клиентами, неплохие знания в психологии продаж, интерес и желание развиваться в этой сфере - все это сыграло свою роль. Он поговорил с руководством и попросил дать ему возможность перейти на другую стезю. Безусловно, к разговору мы также подготовились вместе, чтобы минимизировать риски отказа.
Что ж, прошел месяц, мой дорогой клиент стал улыбаться, работать на новом поприще и писать жене стихи. Жизнь заиграла новыми красками, он стал более уверенным в себе, дети, почувствовав это, прониклись уважением. Конечно, это не конец истории, мы будем еще продолжать работать дальше, но те изменения которые я вижу, да и тот отзыв который он мне написал, говорят о том, что человек вышел на новую ступень и снова ощутил радость жизни. А не это ли самое главное?
Наш телеграм канал о психологии
До 30.06. доступна запись на бесплатную онлайн-консультацию