Всём привет не много пропала так как наступило лето, а с ней жара! С детьми утром рано выходим на прогулку в часов 7 пол 8, а то после 9 часов у нас в городе не реальная жара, (я напомню живу я в южном городе в республике Дагестан) и здесь летом порой жарковато.
Дома спасаемся кондиционером, включаем часто так как дети тоже плохо переносят жару. Но есть и много хорошего это то что часто рисуем с детьми ,дочка снимает на моём канале на ютубе что то типа мультиков! Я ей конечно помогаю в общем не скучно!
Но сегодня хотела затронуть тему готовки так как когда жарко то стоят у плиты несколько часов и готовить сложные блюда, тяжело. Поэтому максимально стараюсь делать различные овощные салаты типа огурец помидор, листья салата. Также неженка салат хорошо идёт, овощи запекаю в духовке в фольге так проще!
Один из обедов Салат листья огурец помидор, сметана и ,картошка с мясом.
Дети тоже не хотят много есть в основном быстрые перекусы часто просят сделать что то типа хот догов или шаурмы. Иногда готовлю и такое. Также спасают заготовки типа котлет и тефтель, а также любимые детьми макароны. В общем больше овощей фруктов и лучше для организма и проще в такую жару.
Я конечно люблю лето, но жару переношу не очень , и ещё
худею, но сейчас вроде по весам вес на месте!
Для дочки заказала вот такой вентилятор он уже пришёл как на фото, что удобно он не на батарейках, а на зарядке что очень экономно! Есть два режима скорости дует хорошо берём его в дорогу если едем куда то ! В общем вот такие новости всём спасибо!