Лекарственные грибы применяются для профилактики и лечения онкозаболеваний, обладают антибактериальными и противовирусными свойствами, положительно влияют на гормональный баланс, нормализуют уровень сахара в крови и оказывают противовоспалительное действие.
При выборе экстрактов растительных грибов важно отдавать предпочтение стандартизированным экстрактам. Стандартизированные растительные экстракты содержат известное количество активных веществ. Использование стандартизированных экстрактов позволяет точно дозировать содержание полезных веществ в каждом средстве и, благодаря этому, получать ощутимый терапевтический эффект. Стандартизированный экстракт гарантирует постоянное качество конечного продукта и более высокую концентрацию активных веществ.
Давайте поговорим сначала вообще про растительные экстракты, что это такое и какие бывают и в чем разница.
Что такое растительные экстракты?
Экстракты - это концентрированная вытяжка природных фитохимических веществ, которые были выделены из растения. Основное преимущество использования экстрактов по сравнению с сырыми травами, грибами и плодами заключается в том, что после извлечения из растительной матрицы фитохимические вещества не нуждаются в переваривании и гораздо эффективнее усваиваются.
Экстракты отличаются типом растворителя, который используется для их приготовления, а также формой. Самые распространенные растворители - это спирт, глицерин и уксус.
И как раз таки от выбора растворителя зависит какие фитохимические вещества будут активнее выделяться из начального продукта. Каждый растворитель и его свойства уникальны и могут "притягивать" разные полезности из растения.
Масляные экстракты. В результате процесса настаивания на каком-то базовом масле, масло дополнительно к своим свойствам приобретает свойства растений. Масляные экстракты обладают мягким действием и обычно применяются наружно.
Эфирные масла. Их получают в процессе дистилляции. Для этого свежие растения и травы помещают в кипящую воду, и позволяют пару вытягивать масло из растения. Пар охлаждается, и поскольку вода и масло не смешиваются, в результате эфирное масло можно легко отделить. Эфирные масла очень активны при неосторожном применении могут быть токсичны. На данном этапе я очень хочу окунуться в изучение эфирных масел, так как это отдельная целая вселенная для познания. С помощью эфирных масел можно воздействовать на огромное количество процессов нашего организма.
Жидкие экстракты. Для их приготовления растение замачивается в каком-либо растворе: спирт, глицерин или уксус. Эти растворители извлекают из растений широкий спектр полезных веществ и, в то же время, являются отличными консервантами.
Сухие экстракты. Активные вещества выводят из растений, замачивая травы в растворителе, а затем выпаривают, оставляя концентрированный порошок. Порошковые экстракты являются одними из наиболее часто используемых растительных экстрактов и по своей эффективности не уступают жидким экстрактам. Однако перед их использованием, необходимо убедиться в безопасности растворителей, используемых для экстракции.
Ну а теперь перейдем к грибам. Топ самых полезных грибов, которые обладают очень мощны эффектом оздоровления я привела ниже.
Кордицепс
Редкий вид, встречается только в горах тибетского плато на высоте около 4 км (высокогорье Цинцзан). В китайской народной медицине считается тоником, афродизиаком и омолаживающим средством.
Считается, что достаточно принимать дикорастущий кордицепс в количестве около десяти граммов в год, чтобы вообще забыть о простудных, вирусных и бактериальных заболеваниях, отрегулировать давление и сон, работу желудочно-кишечного тракта и дыхательную систему, иммунитет, восстановить память, повысить половую функцию.
Кордицепс можно найти в природе только на гусеницах некоторых видов бабочек из одного семейства тонкопрядов (Hepialidae) в изобилии встречающихся как раз в горах Тибетского плато и на сопредельных территориях и стоит он очень дорого, поэтому не ведитесь на маркетплейсы. В оригинальности я очень сомневаюсь.
Как происходит развитие гриба:
Спора прилипает к ее шкурке, прорастает, и начинает ею управлять - для начала заставляет ее питаться более активно, чем ее не зараженные подружки. Гусеница сильно толстеет. Наступает момент превращаться в куколку - но гриб не дает ей этого сделать. К весне от гусеницы не остается ничего, кроме хитиновой шкурки, плотно заполненной грибницей. Когда сходит снег, из головы гусеницы пробивается плодовое тело кордицепса, которое, к слову, и само внешне чем-то похоже на гусеницу. Распространяет споры, и цикл повторяется.
Рейши
- Оказывает иммуномодулирующий эффект, увеличивает количество лейкоцитов, NK-клеток, а также повышает активность макрофагов.
- Известен своими успокаивающими расслабляющими и улучшающими сон свойствами.
- Может способствовать облегчению тревожных и депрессивных состояний
- Может быть полезен для нормализации уровня сахара в крови и коррекции диабета.
Ежовик гребенчатый.
- Обеспечивает ясность ума и концентрацию, может повышать скорость обучаемости и освоения новых навыков
- Стимулирует образование новых клеток ЦНС и улучшает связь между нейронами.
- Способен уменьшать повреждение нейронов, которое вызывается белком, провоцирующим болезнь Альцгеймера.
Мухомор
Мухомор входит в официальную фармакопею России. Применяется именно микродозинг мухомора. Мухоморный микродозинг - это регулярный прием небольших количеств мухомора в рамках терапевтического курса. Это вещь легальная. Бывает в капсулированном формате и в порошке.
- Эффекты от микродозинга мухомора обусловлены тем, что главный психоактивный мухомора - мусцимол, обладает сходством с ГАМК - важнейшим тормозным нейромедиатором ЦНС. Мусцимол восстанавливает баланс между процессами возбуждения и торможения.
- Мухоморный микродозинг помогает справляться с разного рода зависимостями, в том числе с пищевыми, с депрессией и тревожностью
- Увеличивает уровень физической и психической энергии, стимулирует креативное мышление
- Может быть эффективен при проблемах с суставами, хронической усталости, псориазе, аллергических заболеваниях, нарушении работы ЖКТ, болезнях Альцгеймера и Паркинсона.
Существует несколько видов мухоморного микродозинга.
Muhomoring Red - микродозинг красного мухомора для позитивного настроя и эмоционального баланса. Повышает устойчивость к стрессу, улучшает настроение, нормализует циркадные ритмы, помогает справиться с зависимостями.
Muhomoring Red Panther - смесь красного и пантерного мухомора в соотношении 80/20. Обладает теми же эффектами, что и красный, но с более выраженным антидепрессантным и успокаивающим эффектом, благодаря наличию пантерного мухомора.
Muhomoring Panther - микродозинг пантерного мухомора. Пантерный мухомор в несколько раз активнее красного мухомора, так как содержит дополнительные усиливающие эффект вещества (алкалоиды, гиосциамин и скополамин)
Muhomoring Force - микродозинг мухомора с адаптогенами. Предназначен для активации энергии и ресурса. Дополнительно включает кордицепс, левзею и лимонник.
Я ЗА испольование грибов, но с умом, не ищите в них волшебную таблетку.
Со всеми грибами нужно быть осторожными по причине того, что, например мухомор, это резонатор, усиливает текущее состояние. То есть, если вы решили заняться микродозингом и при этом имеете иммунсупрессию и железодефицит - это то же самое, что заставлять работать организм насильно в повышенном аварийном режиме. Добавлять грибы в свой рацин лучше со специалистом.
Делитесь, а как у вас обстоят дела с грибами? Употребяете ли в терапевтических целях или только стандартные грибочки добавляете в еду шампиньоны, белый, сыроежка и опята?