Я попрошу тебя закрыть глаза. Ты можешь подышать, сконцентрироваться на себе, на своём дыхании. Делай акцент на грудную клетку, просто представь перед собой две линии. В одной линии ты худенькая, какой ты была 15 лет назад. Ты в своём возрасте, в таком, какая ты сейчас, но внешне – какой была 15 лет назад. Рядом вторая линия, где ты такая, как сейчас. Я прошу сделать шаг в ту линию, где ты по состоянию как 15 лет назад, но возраст такой, как сейчас. Сделай шаг.
Здесь я такая большая, весомая, взрослая, меня слушают, слышат, видят и на меня обращают внимание, со мной не хотят спорить. А на другой линии я неуверенная, не авторитет, какая-то «свистушка». Знаешь, я тебе сейчас на энергетическом уровне объясню - там я вижу просто скелет. А здесь мой объём – это энергия, очень мощная и сильная. Я сейчас вся в голубом свете, энергия у меня такая же голубая, даже неоновая и её очень много. А там какой-то чёрный скелетик, как обгоревшая спичка. Мяса как будто вообще нет. Но не простого мяса, а энергетического: духовного стержня, знаний. А на этой линии я очень комфортно себя ощущаю. По сути, мне не хочется туда возвращаться, потому что там энергетически было совсем плохо. Но вот в этом состоянии обрести такой красивый внешний вид мне бы хотелось.
Я ведь тебе не говорила возвращаться туда. То есть у тебя звучит установка, что если ты похудеешь, то ты как будто бы вернёшься в то время. Прямо сейчас убери эту вторую линию, просто сотри её и выстрой новую. Это не возвращение на ментальном плане, а возвращение своей физической формы, но при этом со всеми своими знаниями и опытом, как сейчас.
Такое ощущение, что я как будто с весом потеряю энергоёмкость, что ли.
Кто тебе передал знания о том, что когда ты теряешь вес, то ты теряешь и знания? Кто стоит позади тебя, слева или справа. Кто там?
Снизу что-то идёт.
Что это такое?
Знаешь, меня как будто закрывает какая-то скорлупа.
Эта скорлупа досталась тебе от твоих предков? Кто-то прошёл этот опыт, ты про него знаешь через воспоминания о «скелете». Кто-то потерял вес и потерял себя? Посмотри, кто там стоит? Это мужчина или женщина?
Сейчас скажу.
Да, эта скорлупа – то, что потерял этот человек. Передо мной какая-то женщина, точнее бабулька с клюкой – она в этой скорлупе.
Чей это предок? Папин, мамин?
Она мне говорит: «Ты не должна ни под кого подстраиваться. Как только ты перестаёшь быть собой, то ты закрываешься. Когда ты хочешь быть худой, ты подстраиваешься под стандарты внешнего мира других людей. Это как будто не твоё желание, твоё желание – быть здоровой. А ты и так здоровая и не толстая. Когда ты в расслабленном состоянии, то ты сияешь, излучаешь очень много энергии и её становится всё больше и больше. Но как только у тебя появляется мысль: «Мне надо похудеть, мне надо быть красивой, мне надо нравится своему мужу», то ты сразу закрываешься. Надо делать всё из состояния гармонии и умиротворения.
Например, ты пошла на йогу, тебе там хорошо, энергетические потоки пошли по всему телу, бурлят, потому что идёт разблокировка. Потом пошла на массаж и прочувствовала, как ты любишь себя. Но когда ты начинаешь делать не из состояния «мне хорошо», а из состояния «хочу, чтобы я была худой, чтобы всем нравится», - ты начинаешь энергетически закрываться. Сейчас же ты энергетически раскрытая, расслабленная».
Я вижу себя со стороны: красивая, излучаю очень много светлой энергии. Эта энергия воздушная, обволакивающая, нежная.
А на той линии, когда я соответствовала чьим-то желаниям и принципам, я была энергетически пустая и совершенно несчастная. Так что сейчас мне нужно просто чувствовать себя и свое тело. Захотелось пойти на массаж – сходила, захотелось пойти на йогу – сходила, а захотелось целый день проваляться в кровати – валяйся. Но главное слушать себя и свое тело.
Например, я почувствовала, что моему телу необходима физическая нагрузка, и просто пошла посмотреть на новый фитнес-клуб. Раз, и сразу попала на йогу в 9 утра, к нужному тренеру. Потому что желание шло от моего внутреннего состояния. Вот когда я научусь быть все время в этом состоянии и слушать только себя, тогда и тело придет в порядок. То есть первостепенная задача тела – привести его к здоровому состоянию и к тонусу, таким способом, чтобы мне было хорошо. И когда станет прямо совсем хорошо, тогда будет и тело стройное, подтянутое.
Мужчин привлекает не тело – их привлекает энергетика. А мой ум думает, что когда я буду худая – тогда я стану счастливой. Это не так. Я не буду счастлива, если начну худеть для всеобщего одобрения.
Давай зафиксируем эти знания. Представь, осознай, что ты находишься в некоем коконе. Допустим, у тебя есть сформированный лишний вес, который ты чувствуешь. Эти 15-20 килограмм – внешняя оболочка. Я прошу тебя сделать шаг и выйти из этой оболочки. Посмотри на неё.
Она обмякшая, сутулая, безжизненная. Без какого-то эмоционального стержня.
То есть когда ты выходишь, ты остаёшься без эмоционального стержня?
Нет. Вот я вышла, а то что осталось – оно обмякшее, расплывшееся.
Как ты себя чувствуешь после выхода оттуда?
Хорошо, бодренько.
Мне в жизни не хватает драйва, прямо хочется физкультуры.
Хорошо. Ты вышла, оставила эти 10-15-20 килограмм в стороне. Ты сейчас без них. Я прошу тебя осознать, ощутить состояние, когда ты без этого. Ты тоже можешь заниматься йогой, заниматься спортом, можешь находиться в таком классном энергетическом состоянии. Ощути это.
Да, энергии становится больше, потому что тело может ее выдержать. Такое ощущение, что когда не занимаешься спортом, переизбыток этой энергии разрушает тело. Поэтому тело становится амёбным.
И вот сейчас ты выбираешь: или возвращаешься в те свои килограммы, или нет.
Нет. Такое ощущение, что вот в тех жирных килограммах как будто какая-то доброта. А здесь я уже могу отстоять себя, могу сказать «нет», могу быть неудобной для других. Здесь я вообще могу заниматься собой. Как я хочу, так и будет.
Хорошо, а тебе комфортно?
Мне нравится.
То есть ты оставляешь это состояние?
Да.
Сейчас разреши той бабульке, которая тебе навешала всяких историй, войти в этот кокон, из которого ты вышла. Это ее состояние – её страхи, ее установки, знания. Пусть она туда войдет, сольется с ними и уйдет на свой уровень, где она должна быть. Разреши это ей сделать, отдай.
Да, она улетела наверх, словно в космическом корабле.
И вот ты новая, в своем новом состоянии, в своей новой энергоструктуре, которую ты сейчас получила. Скажи мне, пожалуйста, все ли тебя в этом устраивает?
Моё тело сейчас какое-то сухое. Оно какого-то тёмного цвета, как будто я темнокожая, не знаю почему.
Да, хорошо. То, что ты сейчас ощущаешь – это некая эмоция, или какое-то знание?
Это эмоция. Как будто это какая-то оболочка, которую нужно снять.
Что это?
То ли это какой-то страх, то ли гнев, я даже не пойму. Но это явно что-то, что мне точно не нужно – хочется это снять.
Скажи мне, пожалуйста, с каким органом в теле это связано? Почувствуй сейчас, где в теле это откликается тебе?
Ну, наверное, голова и шея.
Эта оболочка просто разорвалась, и я вижу себя без кожи. Во мне много мышц, только они энергетические: голубые, неоновые.
Когда ты это ощутила, осознала, посмотри на этот блок в голове. Там должна быть точка входа в это ограничение, в эту эмоцию.
Да, она здесь.
Что это такое? Что сдерживает запуск энергетических процессов?
Это мой страх раскрыть свою силу и страх того, что все увидят, какая я на самом деле.
Какая?
Не такая, как все, словно инопланетянин.
Если все люди – кожа, кости и мясо, то я – энергетический сгусток. Я вообще не знаю даже как себя описать. Внутри меня такие какие-то провода, похожие на мышцы, неоновые светящиеся сухожилия голубого цвета. И я как будто маскируюсь, желая показать, что я такая же, как все. А я не такая, как все.
Представь, что ты подходишь к своему супругу и говоришь: «Милый, я теперь не такая, как все». Как он реагирует?
У меня такое ощущение, что все мои внутренности не могут поместиться в это худенькое тело. Им как будто тесно, что ли, я не понимаю.
Тогда выпусти их наружу. Тебе не нужно их удерживать, разреши себе их выпустить.
Я выпускаю, но почему-то мне некомфортно быть в худом теле, я не понимаю почему.
Что тебе мешает? Откуда это знание внутри тебя, что если ты в худом теле, то тебе некомфортно энергетически.
Мне кажется, что худое тело такой уровень энергетики не потянет.
Я именно сейчас ощутила, что это внушённое состояние.
Где ты это слышала?
Я слышала это от одной женщины. Я просто помню наш с ней разговор. У нас была консультация, и я ее спросила, какими техниками можно проработать свой лишний вес. И она мне тогда сказала, что нужно смотреть причину, потому что как-то она работала с женщиной весом в сто с лишним килограммов, и выяснилось, что ее большое тело проводит просто огромное количество энергии. И если тело будет худее, оно просто не выдержит этих энергий. Я не была в тот момент худенькой, а была такая же, как сейчас.
Попробуй сейчас увидеть, почувствовать, осознать рядом с собой твоих духовных помощников, которые воплощены в других физических телах на этой планете или на каких-то других планетах и находятся в худых телах. Ощути их рядом.
Мне идёт информация, что никто сейчас не воплощен. Я вижу одного своего наставника, и он мне говорит: «Дело вообще не в теле. Дело только в уме».
То есть чтобы получить нужное внутреннее состояние, необходимо просто войти в это состояние и тело само под него подстроится. А я пытаюсь идти от обратного. Ведь я сама всех этому учу, а оказываюсь «сапожником без сапог». Мне кажется, что если я похудею, то я приду к этому состоянию. А все наоборот – мне нужно прийти к этому состоянию, и тогда я похудею.
Что это за состояние?
Сегодня я его уловила. Это когда тебе просто хорошо. Ты не тревожишься и не беспокоишься вообще ни о чем. У меня было такое состояние, когда я сходила на йогу. Там происходят просто какие-то нереальные процессы. Во-первых, на йоге я спокойно сижу, тянусь, кручусь, вытягиваюсь. Я это делаю с закрытыми глазами и проваливаюсь в глубокий транс. В этот момент я видела девочку-тренера в светящемся, изумрудно-неоновом свете, слегка голубоватом. Ещё был случай, когда во время йоги ко мне пришёл Хануман и сказал: «Делай такую зарядку каждый день, потому что у тебя в теле много центров, которые нужно разблокировать». В тот момент я просто поменяла позу и через меня пошёл мощный поток энергии.
Или, например, сегодня я пришла домой, легла и смотрю: голубое небо, тепло на улице… Такой сентябрь в Москве, наверное, впервые за сто лет. И мне вдруг стало так хорошо! Я лежала и вдруг поняла: «Хочу на массаж».
Сегодня я снова ощутила это состояние и поняла, что мне наконец-то хочется вернуться и быть всегда в этом состоянии. А когда я в этом состоянии, тогда и тело само придет в норму. То есть специально для этого ничего не нужно делать.
Хорошо. Найди это состояние в своём теле. Где оно?
Оно находится в сердце и наступает, когда я раскрыта и расслаблена, мне просто хорошо и кайфово.
Сделай это сейчас для себя, активируй данное состояние еще раз. Почувствуй, как ты это делаешь. Пойми, что ты можешь это делать для себя в любой момент.
Я прямо сейчас в этом состоянии. Но когда этого состояния нет, мне просто нужно сделать какие-то физические упражнения. Через них происходит разблокировка энергии, и я снова прихожу в это состояние.
Мой духовный наставник меня часто «подпинывал», чтобы я уже пошла заниматься физкультурой. Мне каждый день говорят: «Иди в бассейн». Но я внутренне пока еще сопротивляюсь.
Пока ты не вышла из этого состояния, выбери любое упражнение, которое тебе приходит на ум, чтобы ты в любой момент могла включить его снова. Какое это упражнение?
Опустить лицо вниз, потянуть позвоночник, потом можно встать в планку с прямыми руками и поднять ногу, сесть и сделать любое скручивание. Можно сделать любое упражнение из йоги, которое я запомнила.
Представь, как ты это делаешь и ощути, как это состояние сердца словно обволакивает тебя, ты попадаешь внутрь него.
Ты знаешь, это такое состояние, как будто я живу для себя и весь мир крутится вокруг меня. И в этом состоянии все выстраивается и гармонизируется для меня так, как нужно мне. Я поняла – всё, что мне нужно, это просто сесть, сделать упражнения, не целительские практики, а именно физические упражнения. Нужно прочувствовать каждую мышцу своего тела, потому что когда я чувствую себя в этом теле, то принимаю его.
Мне пришло понимание, что когда я делаю энергопрактики, то как будто не принимаю свое тело. Я становлюсь духовной и словно отстраняюсь от своего тела. А когда я делаю физические упражнения, то принимаю это тело, люблю его. И тело чувствует, как я его люблю, и тогда оно исцеляется, выздоравливает и приходит к своей первозданной структуре. Частота сердцебиения выравнивается, мышцы приходят в тонус, позвоночник выпрямляется, всё как будто встает на свои места.
В этом состоянии энергия начинает циркулировать так, как нужно. То есть верхняя энергия соединяется с нижней, они начинают крутиться, и весь мир вокруг тебя тоже начинает закручиваться. Это происходит для того, чтобы я переместила фокус внимания во время погружения, и всё выстроилось так, как мне нужно в моей земной жизни. То есть ничего сверхъестественного мне делать не надо, достаточно пятнадцатиминутной зарядки по утрам.
Ты поняла важность физических упражнений?
Да, я её прочувствовала это прямо сейчас. Если раньше мне говорили: «Делай зарядку», я думала: «Мне так лень, зачем я опять буду себя насиловать?». А когда я пошла на йогу, то почувствовала, как с тела слетают блоки, оно наполняется энергией, и мое тело мне за это благодарно. Я тогда прочувствовала это приятное состояние, а сегодня «поймала» его снова. Я поняла, что хочу быть в этом состоянии всегда. Хочу быть счастливой, любимой, желанной. И неважно, где я живу, в какой квартире и сколько мне приходит денег. Когда я в этом состоянии, то я самодостаточна, мне всё нравится, а значит события моей жизни будут происходить только в позитивном ключе. То есть и денег будет приходить больше и возможностей, и внимания от мужа. Всё, что мне нужно, находится прямо во мне. Это очень классный инсайт.
Хорошо. Давай проработаем внушение, которое пришло от другого человека. Найди его в голове и просто верни обратно, хорошо?
Данный инсайт пришёл ко мне и через написание книги про Иисуса, где я описываю жизнь волхвов. Волхвы были очень высокими и худыми. Они практически ничего не ели, им хватало травинки, кусочка лепёшки, орешка, росинки… Всё потому, что у них был очень мощный энергетический уровень. Они могли трансформировать свое тело, телепортироваться, перемещаться в параллельные измерения, в пространство Творца прямо в своих физических телах.
Мне прямо сейчас показали этого волхва, чтобы я поняла бредовость высказывания: «Если ты в большом теле, то можешь провести больше энергии, чем в маленьком теле». Потому что это зависит только от твоего уровня трансформации, ведь трансформация сознания взаимосвязана с телом. И в той точке, в которой я сейчас нахожусь, мне необходимо заняться своим телом, немножко заземлить его, выстроить баланс космических энергий внутри моего тела. Тогда эти энергии начнут правильно циркулировать, и тело будет самоисцеляться, самовоспроизводить все нужные клетки.
Хорошо, как тебе в этом состоянии?
Замечательно.
Ты полностью все осознала?
Да. Я поняла, что мне просто нужно продолжать то, что я начала и быть в этом качестве. Тогда всё само придет, не надо переживать по поводу похудения.
Отлично. Хочешь увидеть свое ближайшее будущее, где ты уже достигла желаемого или это уже не имеет значения?
Хочу.
Сейчас я сосчитаю от одного до трёх, и ты переместишься на какое-то время вперед, где ты уже получила какие-то результаты, связанные с физическим телом, похудела и смогла заземлить свои знания и энергии. Один, два, три… Перемещайся, ты там.
Я в месте, похожем на Таиланд или Бали. Мы сняли какой-то дом, похожий на квадратную белую виллу с окнами в пол. Я стою на берегу, у меня очень худое, подтянутое тело, похожее на моё тело, когда я была в Таиланде в 2012 году. Ноги худые, загорелые и без целлюлита. Я вешу килограмм 55-56. Мои руки рельефные, подкачанные бицепсы и трицепсы. Я чувствую, что на мне нет лишнего груза, как сейчас.
Я ощущаю лёгкость не только в теле, но и в голове и в жизни. Я делаю, что захочу: летаю, куда вздумается, пишу книги, реализую проекты. Сейчас я чувствую, что у меня всё в моей жизни – тяжёлое. Я сама тяжёлая, но не только телесно. И ментально тоже. А вот там, в будущем, этого больше нет. Там все легко, как будто тело – это метафора от того, что у меня в уме. Когда я займусь своим телом, моя энергия сама все это выстроит. Всё выстроится как надо благодаря совокупности работы и с телом, и с умом, и с душой.
Что ты делала для этого, какие прошла этапы?
Такое ощущение, как будто прошло два года с сегодняшнего дня. Может быть, это Шри-Ланка или другая тропическая буддистская страна, где есть океан и пальмы.
Я вижу себя в каком-то зале, где стою на руках, в позе лягушки, занимаюсь хатха-йогой. Со стороны я выгляжу худосочной. Мне идёт информация, что я привела своё тело в такое состояние за два года. Чувствую, что мне очень нравится заниматься йогой. Йога позволяет благодаря своей медлительности и равномерности упражнений войти в состояние транса. Во время этих занятий происходит мощная разблокировка. Я сейчас вижу, что уже наработала свою энергетику и просто ловлю кайф от занятий.
Мне идёт информация, что я три раза в неделю хожу на йогу. Даже там, куда мы уехали, я нашла какой-то йога-клуб, хожу туда и тренируюсь с группой.
Что-нибудь еще тебе приходит для осознания? Что тебе важно узнать в этой точке будущего для себя настоящей?
Я сижу на камне на берегу океана и просто созерцаю. Слово «созерцаю» мне пришло сегодня утром перед тем, как пойти на массаж. У меня болели все мышцы, потому что я пробегала всё утро. Я прилегла на диван и мне пришло это слово. Мы живём на втором этаже, у нас очень много деревьев. И за этими деревьями не видно ничего кроме голубого неба, будто ты на даче. Я лежала на диване, смотрела на небо в окно и понимала, как мне кайфово. Вот это и есть состояние «созерцания».
Когда ты сидишь, смотришь на океан, и всё как будто замедляется и останавливается. Тебе просто хорошо от этого созерцания. Я в последнее время часто пребываю в таком состоянии, мне даже сны снятся подобные. Это такое состояние, когда больше ничего не хочется, ты есть и тебе хорошо, у тебя в жизни вдруг появляется то, что тебе нужно, тебе даже не надо этого хотеть. Ты просто есть, и вся жизнь крутится вокруг тебя.
В момент созерцания тебе поступают мягкие, комфортные энергии. Ты идёшь по своим делам и видишь, что происходит у других. Кто-то что-то пытается от тебя получить, что-то тебе сказать, а тебя это вообще не волнует, ты просто улыбаешься этим людям, идешь туда, куда тебе надо, созерцаешь себя в этом мире. Это нельзя понять, к этому нужно прийти своим осознанием. Например, сегодня у меня состояние необыкновенного спокойствия. Всё, что нужно для улучшения жизни – просто быть в этом состоянии. Необходимо просто делать, что тебе хочется. Захотела на массаж – сходила, расслабилась, и ты уже в этом состоянии, не надо никуда бежать, ничего добиваться, достигать никаких целей.
В своём будущем я вижу себя в этой точке, у меня уже все есть. Если сейчас мой ум мне постоянно говорит: «Надо написать книжку. Её ждут и мои подписчики и мои ученики. Все от меня что-то хотят, я всем всё должна», то там у меня состояние полного умиротворения. Ну написала я книжку – хорошо, не написала – тоже хорошо. Мне вообще хорошо, и в принципе жизнь прекрасна.
Хорошо. Заземлись в этом состоянии, почувствуй его, и если ты готова, то возвращайся в точку «здесь и сейчас», но в том состоянии, в котором ты там.
Загоревшая, отдохнувшая, стройная, накачанная, в состоянии нереального кайфа.
Активируй это состояние и возвращайся в «здесь и сейчас», но в этом состоянии. Какие у тебя ощущения?
Мне чудесно. Я понимаю, что правильно сделала, пойдя в этот клуб. Мне всё здесь очень нравится: место, зал, девочка-преподаватель, мои ощущения, когда я там и предоставлена одной себе. Мне нравится, что здесь нет никаких людей, которые пытаются нарушить мои личные границы. Здесь очень много места, в огромном зале занимаются буквально два-три человека. И я нахожусь в своем пространстве, с закрытыми глазами, сконцентрирована на себе.
Я чувствую, как будто внутри меня целый космос, и целый космос вокруг меня.
Отлично. Заземляй это тело, активируй его внутри себя. Это – ты.
Хочешь ли ты еще с чем-то поработать или будем заканчивать?
Я сейчас получила то ощущение, которое всегда хотела получить.
Когда будешь готова, открывай глаза и возвращайся.
Конечно, такие инсайты приходят, когда ты всё это проживаешь.
Мне понравилось, спасибо.
Что самое важное для себя ты оставляешь после этой практики, на чём акцентируешься?
Сейчас я уже чувствую, что мне не хочется быть в этом теле. Это тело и моё состояние – словно мешок с мусором, который мешает.
Лишний вес – это ненужная тяжесть и мне хочется легкости. Пришло понимание, что эту лёгкость я получу через приятную для себя физическую активность: йогу, массаж, может быть подключу ещё что-то. А дальше моя энергетика сама настроится на нужный лад. Всё получится, только не из состояния «надо пойти и похудеть», а из состояния «я хочу сегодня получить удовольствие, сходить и позаниматься».
Есть ли у тебя ещё что-то, что ты хотела бы сказать?
Я хочу спросить: было ли в этой сессии со мной что-то полезное для тебя?
Мне нравится ощущение состояния активации, которое тебе необходимо. Ведь, по сути – всё уже есть внутри тебя. Для его активации не нужно специально что-то делать, выискивать, рыть. Достаточно почувствовать это ощущение, вспомнить, осознать и распаковать. Для этого можно задействовать какие-то инструменты, например, спорт. Тебе не нужно ходить в библиотеку, искать знания, покупать какие-то курсы.
Это – самое главный инсайт нашей сессии.
Обучение регрессионной терапии стартует 15 июня 2024. К курсу можно присоединиться до 30 июня 2024 г.