Найти в Дзене

Держи голову в холоде, живот — в голоде, а ноги — в тепле.

"Величайшее благо здоровье, на втором месте красота, на третьем богатство"

Капли душа очень схожи с дождем. Капает за окном, можно как с крыши: по одной капле громко и редко, не похожа на капель. Летний дождь, тёплый и мягкий.А если это лейка, здесь главное напор. Как у женщин с мужчинами, напор и настойчивость, но и обаяние.

Здоровье - "дело серьёзное".Как сказали, нужно и можно продлить качество жизни.

Холодная голова в прямом и переносном смысле. Спать с открытым окном на холоде, высунув только голову, а тело укутано в пуховое, воздушное одеяло - очень полезно!

Питание - это здоровье и красота, в советское время правильно рассчитали, ты ешь то что у тебя растёт, мясо и рыба в рацион включаешь в обязательном порядке. В промежутке уделяешь время продуктам молочного происхождения. Все в небольшом количестве, но не 3 блюда подряд как нас учили, а растянуть обед на 3 перекуса. Сухофрукты, орехи, компот, морс - это роскошь, лишний раз не сварить и много орехов нельзя. Многие тратят большие суммы на продукты, я решила лучше покупать простые недорогие продукты, но радовать себя ресторанами или гостями. Моя красота, зависит от фигуры, её сложно удержать без спорта и голодного живота.

Придя с дождя, нужна горячая ванна, твое тело все мокрое и в мурашках, волоски на руках стоят дыбом, мокрое нижнее белье - "весь до ниточки промок".Ты упаскаешь в воду одну ногу, потом вторую.

Для здоровья сораняйте ноги сухими, используйте каждый день чистые хлопковые носки, не забывайте использовать удобную и практичную обувь, утепляйте или открывайте по сезону года пяточки и носочки, и не допускайте перегрева или замерзания. Ходите босиком чаще, начиная от дома, а затем по траве, песку и камням.

Педикюр - это когда пяточки мягкие, ноготки ровные и с ярким лаком. Это для того, чтобы мужчине было приятно их гладить, а лучше целовать, любые прикосновения настраивают на нужный лад. А если женщина повторит, отличный вечер перестанет быть томным.

Богатство - это не деньги, а таблетки не лечат, здоровье позволяет быть успешным и управлять качеством жизни.