Считается, что черты характера формируются на протяжении всей жизни, однако многие из нас, похоже, с рождения наделены способностью воспринимать мир определенным образом. Например, интроверсия, к которой, по некоторым данным, склоняются 56,8 % людей по всему миру. И если вы помните, что в детстве были преимущественно интровертом, то у вас есть определенные черты, которые могут сопровождать вас во взрослой жизни. И знаете что? Эти черты являются положительными, доказывая, что часто быть интровертом - это хорошо (и даже полезно).
Что такое интроверсия? Некоторые психологи определяют ее как черту личности, характеризующуюся предпочтением спокойной, менее стимулирующей обстановки и деятельности. "Интроверты, как правило, больше обращены внутрь себя, концентрируются на своих мыслях, чувствах и настроении, а не ищут внешних стимулов. Это не означает, что они не любят людей, но социальное взаимодействие может истощать их, и им приходится искать уединения, чтобы пополнить запасы энергии". , - сказала для BFN Джессика Рибейро, психолог. "Интроверсия - прекрасная и ценная черта личности", - добавила она. "Если вы относите себя к интровертам, примите свои сильные стороны. Не нужно заставлять себя быть тем, кем вы не являетесь. Вы должны понимать, что ваша уникальная точка зрения - ценный актив для всего мира".
Что может стать причиной интроверсии ребенка?
Дети-интроверты могут вырасти во взрослых интровертов, и для этого нет единой причины. По мнению Рибейро, на интроверсию влияет сочетание генетических, экологических и развивающих факторов. "Некоторые дети просто рождаются более чувствительными к внешним раздражителям. Это может передаваться от родителей к детям через гены. Родители-интроверты или тихая обстановка в семье также могут повлиять на естественное предпочтение ребенком более спокойной обстановки", - сказала она.
А теперь о плюсах: люди, которые были интровертами в детстве, обычно развиваю 11 положительных черт во взрослой жизни
1. Вдумчивость
"Интроверты склонны глубоко изучать вопросы, прежде чем говорить или действовать", - сказала Рибейро. "Это может привести к принятию тщательных, обдуманных решений и склонности к глубоким размышлениям над проблемами".
2. Предпочтение самостоятельной деятельности
Многие интроверты чувствуют себя комфортно в одиночестве и могут предпочитать не работать в группах. "Например, дети школьного возраста могут стараться учиться в одиночестве, а не в учебных группах, и предпочитать одиночные презентации групповым проектам", - добавила эксперт. "Во взрослом возрасте эти предпочтения, скорее всего, сохранятся и в том, как интроверты работают на рабочем месте - как в плане подхода к работе, так и в плане количества социальных контактов, которые они ищут со своими коллегами". В целом интроверты склонны истощаться, находясь долгое время в окружении больших групп людей, и предпочитают перезаряжать свои батарейки, проводя время в одиночестве.
3. Эмпатия
Многие интроверты также являются эмпатами. По мнению Рибейро, у интровертов часто развивается сильное чувство эмпатии, поскольку они часто являются хорошими слушателями и чувствительны к эмоциям и потребностям других людей.
4. Внимательность
"Интроверты склонны быть наблюдательными и думать, прежде чем говорить или действовать, что делает их менее склонными к импульсивным или необдуманным поступкам", - добавила психолог. "Они также склонны быть хорошими и эмпатичными слушателями".
5. Творчество
По мнению Рибейро, из-за склонности проводить время в одиночестве многие интроверты развивают свое воображение и творческие способности, что приводит к новаторскому решению проблем и художественному самовыражению.
6. Осознание себя
"Интроверты часто обладают большим чувством самосознания, лучше понимая свои сильные и слабые стороны благодаря самоанализу", - отметила эксперт.
7. Снижение потребности в одобрении
Если вы выросли интровертом, то, скорее всего, не нуждаетесь в поддержке со стороны окружающих. Как говорит Рибейро, "интроверты склонны к самоанализу и могут меньше нуждаться в подтверждении со стороны других людей/внешних источников. Во взрослой жизни это может привести к более независимому мышлению и меньшей потребности соответствовать социальным стандартам".
8. Сосредоточенность и концентрация
"Интроверты часто умеют глубоко концентрироваться на задачах", -сказала Рибейро. "Они менее склонны отвлекаться на социальное окружение, что делает их эффективными в задачах, требующих концентрации".
9. Сильные коммуникативные навыки
И хотя это может показаться оксюмороном, интроверты обычно прекрасно умеют общаться, как в детстве, так и во взрослом возрасте. "Они могут быть тихими, но при этом часто развивают в себе способность к эффективному общению, особенно в письменной форме или в беседах один на один".
10. Верные друзья
"Интроверты склонны иметь небольшое количество друзей, с которыми они очень близки, в отличие от экстравертов, которые могут иметь более широкий круг друзей разной степени близости. Интроверты, как правило, предпочитают глубокие беседы и с трудом переносят светские разговоры. В результате интроверты и экстраверты обычно предпочитают общаться по-разному". Например, интроверт может выбрать для общения ужин с несколькими близкими друзьями, а экстраверт предпочтет пойти на большую вечеринку, где он сможет пообщаться и познакомиться с новыми людьми.
11. Преданные конфиденты
"Интроверты склонны создавать глубокие, значимые связи", - сказал Рибейро. "Они ценят качество, а не количество в дружбе и оказывают непоколебимую поддержку своему близкому кругу, сохраняя их тайны до самой смерти".