Студенты кафедры журналистики и телевизионных технологий РГУ им. А.Н. Косыгина собрали 5 образовательных подкастов, с помощью которых можно не только интересно провести время, но и узнать что-то новенькое.
Что я делаю против выгорания (в учебе и не только)
Кто: блогер, автор ютуб-канала «IM maulida» и студентка «Социологии» – Маулида.
Где: в ее подкасте «Я справляюсь».
Про что: в этом выпуске Маулида рассказывает о своем личном опыте борьбы с апатией и усталостью. Она рассуждает о том, что такое выгорание, какие «звоночки» свидетельствуют о появлении этого состояния и делится тремя универсальными, но в то же время необычными советами, как поддерживать себя в стабильном состоянии и не впадать в уныние.
Также на ее ютуб-канале есть целая серия видео, посвященной этой теме. Они объединены под общим названием «Дневники Выгорания».
Слушать: «Эпл-подкасты», «Каст-бокс», «Гугл-подкасты», «Яндекс-музыка».
Как написать курсовую или дипломную работу на «отлично»?
Кто: Виктория Бондарева и Тимур Комогоров – студенты Уральского федерального университета.
Где: в подкасте «Мне ко второй».
Про что: о страшных вещах – о написании и сдачи курсовой и диплома. Студенты рассказывают о том, чем отличаются эти две работы, какую они имеют структуру, как выбрать и взаимодействовать с научным руководителем. А также как работать с антиплагиатом и как происходит защита диплома.
Слушать: «Эпл-подкасты», «Каст-бокс», «Гугл-подкасты», «Яндекс-музыка».
Как выбрать специальность?
Кто: ученица Лицея Стефа Харская и студент Высшей школы экономики Данил Астапов.
Где: в подкасте «Поступай как знаешь».
Про что: на момент выхода этого выпуска Стефа Харская через несколько месяцев поступает в университет. На своем примере ученица рассказывает о своих переживаниях, связанные с выбором направления, с какими сложностями она столкнулась. И анализирует это вместе первокурсником Данилом.
Ведущие обсуждают то, когда стоит задумываться о выборе направления, по каким критериям нужно это делать и как понять, что выбор сделан правильно. А в конце задают интересные вопросы профориентационному психологу – Ирине Макаровой:
- Как совмещать учебу (работу) и хобби?
- Что делать если ничего не нравится? Или нравится два разных направления?
- Топ 3 ошибок, которые старшеклассник должен избежать при выборе профессии?
Слушать: «Эпл-подкасты», «Гугл-подкасты», «Яндекс-музыка».
Словесное танго: как не бояться заявлять о себе и уверенно доносить свои мысли
Кто: главный редактор Маруся Миронова, журналист и продюсер Глеб Силко и приглашенный гость Седа Каспарова, тренер по голосу и речи.
Где: в подкасте «Go учиться».
Про что: в выпуске затрагивает больная для многих тема – как побороть страх публичных выступлений. Почему человек боится самопрезентовать себя? Что делать и какие упражнения могут помочь? Нужно ли писать текст перед выступлением? И многое другое.
Слушать: «Эпл-подкасты», «Каст-бокс», «Гугл-подкасты», «Яндекс-музыка».
Зависть и конкуренция. Как перестать сравнивать себя с другими
Кто: ведущие Аня и Полина и приглашенный гость Елена Эпштейн, психолог и психотерапевт.
Где: в подкасте «Начнем с понедельника».
Про что: вместе с психологом Аня и Полина рассуждают о том, что делать, если чувство зависти не дает покоя. Почему люди переживают о чужом успехе больше, чем о своем? Как перестать постоянно сравнивать себя с другими? Можно ли сохранить отношения между друзьями, если кто-то из них завидует? А также обсудят, что значит здоровая конкуренция и как она помогает в личностном росте.
Слушать: «Эпл-подкасты», «Каст-бокс», «Гугл-подкасты», «Яндекс-музыка».
Автор: Соня Ковалева
Хотите узнавать больше об искусстве, дизайне и технологиях? Подписывайтесь на канал РГУ им. А. Н. Косыгина в Дзен: здесь вы найдете тематические авторские тексты и статьи преподавателей университета. За нашими обновлениями следите в социальных сетях: