В списке, в том числе, оказались шампанское и традиционный спритцер.
Эксперт по питанию Кортни Пелитера рассказала, какие алкогольные напитки можно пить, если человек соблюдает диету. Она посоветовала выбирать только один вид алкоголя.
Так, например, можно выбрать водку с газировкой, потом что в таком напитке алкоголя будет даже меньше, чем в традиционном коктейле из бара. В списке находится также шампанское, бокал которого содержит 100 ккал и один-два грамма сахара. Традиционный спритцер тоже можно выпить худеющим. Диетолог отметила также текилу и мескаль.
Низкокалорийное пиво тоже сильно не должно навредить.
А вот худшими напитками для худеющих являются крафтовое пиво, лонг-Айлендский холодный чай, кровавая мэри, купажированные напитки, а также жэнергетические напитки, смешанные с алкоголем.