Эти слова принадлежат нейрофизиологу, непревзойденному до сих пор исследователю стресса Гансу Селье.
Стресс это физиологическая на грани с метафизикой реакция нашей внутренней структуры на любое внешнее воздействие. Непонимание, что лежит в основе этой реакции, приводит к сохранению и поддержанию привычного поведения, каким бы новым или другим оно нам ни казалось.
Потому что из-за этого непонимания сохраняется сама причина, приводящая к стрессовой реакции, то есть ощущаемого эмоционального, психологического, телесного напряжения, вплоть до полной блокировки чувств и восприятия.
На самом деле стресс это сигнал о конфликте между тем, что мы думаем, чего хотим, что говорим, как поступаем, и тем, что нам нужно самом деле.
Простая коррекционная процедура позволяет за несколько сессий с помощью несложных упражнений и размышлений убрать причину стрессовой реакции, увидеть что со мной происходит на самом деле и вернуть себя в то состояние, каким оно было до того, как я решил, что у меня нет другого выбора кроме как жить по правилам отношений или ситуации, в которой я нахожусь.
Об индивидуальных консультациях можно почитать здесь: