Один анонимный человек написал в моем ТГ, что я противная даже внешне, уродую людей, их психику, их восприятие мира, их дружбу с родителями. И что меня, тварь, нужно выгнать со сранных психологов.
Вот что интересно.
У каждого человека свои способы справляться.
Кто-то бухает. Кто-то срывается на детей - приходит домой и орет за то, что не прибрано, уроки не сделаны. Кто-то на партнера срывается. Везде он не такой, как должен быть. А кто-то - на психолога в интернете.
Вообще пофиг, на кого орать. Тут главное - чувствовать себя ПРАВОЙ.
Ведь мы не просто так придираемся. Мы не орем за всякую фигню, типа надел футболку не того цвета. Мы орем и придираемся, и высказываем свое фу в адекватных местах. Когда много раз повторяли, когда человек не слышит все равно. Например, что не надо грязные носки класть возле корзины. Нужно в корзину. Или не нужно пакетики от сока оставлять на столе. Нужно в мусорку, да?
Но мы забываем, что орать на людей и придираться в принципе невдекватно.
Мы орем и срываемся только тогда, когда внутри накоплено дохрена, и оно уже все загнило, закисло, и если не поорать - то ядерный взрыв.
Орать, унижать, обижаться, инсценировать истерики - ненормально. Единственный адекватный способ - разговаривать.
Похож ли этот выброс на разговор? Сомнительно. Но это точно способ общаться с миром: бояться поговорить, копить в себе, а потом - взрываться ядовитой смесью.
Это способ коммуникации со всеми вокруг - не только с психологом. И разница лишь в том, что в реальной жизни такой человек никогда в лицо сразу ничего не скажет - он будет все глотать в себя.
А когда подкатывает аж под глотку, он находит мишень, где можно безопасно поорать. Можно найти адекватную причину и поорать на близких. А можно - в интернете. У меня таких оральщиков на ютубе и в дзене - десятки. Анонимных, мучающихся от своих чувств. И они так приходят чиститься.
Но в реальности ничего не меняется. И задача общаться все равно остается задачей. Не проглатывать в себя, а говорить о своих чувствах, слышать чувства другого.
И ладно, человек пришел и нагадил. Тут все очевидно. Мы такие думаем "ну у меня все в порядке, я так не делаю". Но просто позамечайте: если есть желание побузить в интернете, или высказать подружке, что она тупит, или мужу что-то такое проорать, то где вы не выражаете себя? Где вы себя глушите и молчите? Где вам так страшно общаться, что вы глотаете, глотаете, а потом возникает дикое желание выплеснуть свои эмоции?
Знаете, есть такая модель коммуникации, когда "пока ты говоришь, я не слушаю, а думаю, что скажу, когда ты замолчишь". Это хреновая модель. Она приводит людей к вот таким выбросам. Не делайте так, пожалуйста.
Выражайте себя и свои чувства и мысли вовремя. Не додумывайте за человека ни его мыслей, ни его чувств. Прислушивайтесь к себе, проявляйте свои страхи перед близкими. Даже если стыдно и тошно.
Иначе каждое заглушенное вы копите в себе, и потом оно вот так выливается: на мужа, на детей, на психолога в интернете. Да как угодно.
Но итог этого - одиночество. А это очень обидно.
