"От себя не убежишь" - слышали мы все не однократно. Но...
Сегодня наступил последний день нашего отпуска. Уезжать не хочется, не потому что дома плохо, нет. Я люблю свой дом, люблю свою семью, люблю быть дома. Наверное это основной камень преткновения. Люблю быть дома, а на работу не хочу. А когда вернусь ещё неделя отпуска, а потом опять трудовые будни....
Мысль сменить деятельность не покидает почти год. Но на моей работе есть ряд плюсов. До этого таких плюсов нигде не встречала. Работала ещё в трех разных местах, эти плюсы к ЗП не имеют никакого отношения. ЗП средняя по городу.
Не тороплюсь менять место работы, просто потому что не разобралась - что хочу.
Да и менять что-то сначало надо в нутри себя. Ловлю себя на этой мысли уже не раз.
Мне бы хотелось поменять свое отношение ко многим вещам.
И первое что хочется изменить - это уровень тревожности и беспокойства. В голову постоянно лезут мысли, что что-то может случится, хотя порой даже не понятно что?... Боишься сама не зная чего. Постоянно будто ждешь подвоха от жизни.
Вот и первая цель - научиться доверять жизни, Богу.
Постоянно сейчас себе напоминаю, что большинство вещей в жизни от меня не зависят, я не могу все контролировать. В жизни постоянно что-то происходит, что-то меняется.
Зачем заранее думать о плохом, о проблемах, которых нет пока, и может никогда и не будет....
У М. Лабковского услышала - если человек тревожен сам по себе, его мозг, чтобы не сойти с ума, начинает придумывать всякие ситуации - поводы для тревоги. И кажется что и правда есть из-за чего волноваться. По факту нужно просто признать себя тревожным.
Так вот признаю!
Из-за тревоги и страхов сам себе создаешь ограничения.
Страх - тюрьма, не дает жить как хочешь, делать что хочешь. Но самое обидное, что и из-за своих страхов порой мы и близким не даем расслабиться.
Как хочется освободить голову и просто жить. Не переживать, а вдруг дети заболеют, а вдруг в дороге автомобиль сломается, и что мы будем делать с детьми по среди леса... А вдруг денег не хватит и ещё целая куча всего. Больше всего тревог и страхов связанно с детьми.
У меня есть знакомая, конечно я не знаю что она чувствует и думает, но судя по её поведению, вообще нетревржная, а расслабленная мама. Отдыхали на берегу реки, жарили шашлыки. Дети бегают играют около воды. Убежали за деревья. Нам их не видно. А там берег обрывистый и место глубокое в реке. Ее младшей 3 было на тот момент. Она даже не встала ни разу не посмотрела. Я спрашиваю, не упадет в воду. А знакомая отвечает. Она же там с сестрой. А сестре 8 всего.
И таких ситуаций много. И самое интересное - у нее дети практически не болеют...
Пол года назад поняла как сильно устаю от этого, от самой себя. Стала искать информацию в интернете. Стала сама себе объяснять, убеждать себя, что не за чем переживать заранее. Стала присекать мысли и фантазии пораждающие страх и волнения. Сейчас стало по легче. Напоминаю себе каждый раз, что нужно доверять жизни... Ещё много работы предстоит, но надеюсь ее осилить. Просто хочется, чтоб жить легче стало.
