Вы, когда -нибудь задавали себе вопрос: а что я глушу алкоголем, а что я заедаю конфетами, тортиками. А о чём я так не хочу думать, что поднимается дикое раздражение на себя - за то, что мысль такая пришла в голову, и дальше идёт проекция на тех, кто рядом и дикое недовольство всем и вся. Что за чёрная дыра? Там, где-то внутри тебя, которая не даёт удовлетворения в жизни, не даёт того пресловутого счастья и радости? И да, это больно задавать себе такие вопросы! И да, ещё страшнее то, что, достучавшись до себя, где-то глубоко внутри и поняв что-то такое, что может перевернуть жизнь на 180 градусов придётся действовать и меняться, и вполне много чего поменять в своей привычной, и понятной жизни. И это не о том, что надо выйти из зоны комфорта (это про то, о чем трубят из всех доступных источников: начни что-то делать, повысь свой доход, позволь себе лучшее и т.д., т.п.), а наоборот понять и войти в зону как комфортно для тебя, чего ты хочешь сам для себя, ведь самый важный и главный человек в твоей жизни это ты! Да, да, ты!
И можете возмущаться, а как же дети, а как же супруг или супруга, а как же родители? Может быть для кого-то это осознание будет как удар током из розетки. И я вас очень даже понимаю, сама такая была раньше, не понимала, как же так? Ведь нас учили, что, главное-то это всегда своё внимание отдавать близким, окружающим, обществу. И все крутилось вокруг должен, обязан всем вокруг, но только не самому себе. Нас учили проживать чужие жизни, но только не свою собственную. И многие из нас так и своих детей учили, по образу и подобию. И мы же в это верили.
Вот это - полюби ближнего своего как самого себя, а почему-то не очень работает эта заповедь. Иначе, давно был бы мир на всей планете, сократилось бы количество тюрем, закрылись бы все детские дома и т.д. Но всё продолжается, как и много тысяч лет назад, люди враждуют, ненавидят, ругаются, страдают. Мало того, брат ненавидит брата, сестра сестру, сосед соседа, надеюсь эта логическая цепочка ясна и воображение само достроит примеры, а какое-же из всего этого произрастает - НО?
Все как всегда оказалось проще, нам забыли или может не забыли, а умышленно долго не рассказывали, как научиться любить себя, да, да, себя. Потому как мы так устроены, что, не проверив что-то на себе, не имея такого навыка или опыта, мы не можем понять, как это полюбить другого как самого себя. Оказалось, что себя то как раз мы любить и не умеем.
Любить себя -это не о том, что нам долгие годы внушали под определением - эгоизм, помните: «ты любишь только себя, ты эгоист или эгоистка», «ты ни о ком не думаешь, кроме себя, ты эгоист», да, вспомнили? Нет я не об эгоизме, а о другом, я о том, что любить себя это понимать, чего хочу я для себя, да, да, лично для себя, чего хочет мое тело в данную минуту съесть, например, вместо конфет яблоко или просто поваляться бесцельно на диване мечтая о небесных кренделях, чего хочет моя душа, например, рассматривать как облака плывут на небе и угадывать на что или на кого они похожи, помните, как в детстве? Любовь к себе- это научиться понимать, о чем мне сигнализирует тело болью в голове, болью в позвоночнике или колене. Научится понимать свою душу и тело, а также разум.
Для меня началом к этому пониманию себя и любви к себе и стала НейроГрафика. Дальше больше, но более подробно об этом в закрытом клубе. Заходи по ссылке в мой телеграмм- канал, подпишись, напиши под любым постом или видео слово «клуб» и получишь приглашение.
И да, чуть не забыла поделиться. При работе с собой для лучшего понимания себя, улучшается каким-то странным образом все вокруг не только у тебя, но и у твоих близких, налаживаются отношения внутри семьи, куда -то пропадает боль из коленей, спины, головы или каких-то других частей тела, как бонус. Раньше я сама с таблетками не расставалась, таскала с собой целую аптеку. Сейчас чувствую себя прекрасно, большой контейнер для лекарств опустел, чего и вам желаю!
Я вам желаю научиться доверять своим чувствам, здравствовать и жить в вашем личном комфорте! Благодарю каждого из вас за внимание, ссылка на телеграмм- канал: https://t.me/neiro_life_stile.