Сегодня саморазвитие, пожалуй, одно из самых популярных направлений в психологии. Существует множество техник и практик, которые помогают людям работать над собой. И, чтобы получить качественный результат, очень важно из них выбрать подходящие.
Предлагаю вместе разобраться в способах саморазвития.
Что такое саморазвитие?
Это техники, практики и новые привычки, которые встраиваются в привычную жизнь, чтобы сделать ее более свободной, счастливой и стабильной.
А Как выбрать лучший способ саморазвития? 🤔
Любое действие, направленное на личностный рост и улучшения своих качеств и навыков, является саморазвитием. Но для получения результата все они должны быть связаны с расширением вашего кругозора, познанием себя, работой над контролем энергетической и духовной чистоты.
Расширение кругозора
Если речь идет о духовном развитии и личностном росте, то стоит пополнить знания в психологии, философии, религиоведении, чтобы понимать, как возникали религии, и ориентироваться в духовном наследии разных народов.
Лично я рекомендую добавить к этому списку социологию и способы управления сознанием масс, чтобы понимать, как защититься от таких манипуляций.
Познание себя
Этот процесс очень точно отражает фраза «охота за собой». Потому что, познавая себя, человек наблюдает за своими эмоциями, ищет причины, которые их вызывают, и способы избавиться от негатива.
В этом и заключается главный секрет познания себя: наблюдать, из чего сплетается ваша жизнь, и честно отвечать на вопросы «почему так, а не иначе?», «чему это научило меня?». А потом делать выводы и менять себя.
Контроль энергетической и духовной чистоты
Осознанная и наполненная жизнь невозможна без постоянного очищения своей энергоструктуры от внешнего шлака и деструктивных энергий, которые мы создаем из наших претензий, внутренних болей, конфликтов.
Если этого не делать, саморазвитие останется теоретическим процессом. Потому что на получение реальных результатов не будет ресурсов.
Как развивать свои экстрасенсорные способности?
У всех есть, так называемые, экстрасенсорные способности. Поэтому каждый человек может развивать их в себе. Но только после того, как разберется:
- какие именно это способности?
- нет ли запрета на их развитие? (у 5% людей такой запрет есть)
- как безопасно этим заниматься? (если не соблюдать базовую технику безопасности, развитие этих способностей может привести к болезням, сумасшествию или самоубийству)
Когда вы найдете ответы на эти вопросы, можно будет перейти к следующему этапу — составлению плана саморазвития.
Как выглядит план саморазвития?
Забирайте шаблон, который позволит составить грамотный план. 👇👇👇
- Понять, что именно нужно развить в себе (определить цель)
- Найти НАСТАВНИКА (без него путь будет более болезненным и менее безопасным, а порою и бессмысленным: на пути самопознания люди часто теряются в иллюзиях, потому что воспринимают их как правду)
- Изучить себя, разобраться, что мешает сейчас или чего не хватает
- Выстроить план из краткосрочных, среднесрочных и долгосрочный задач.
- Начать движение к цели.
❗️ Очень важно четко понимать, для чего вам расти и развиваться. Цели в стиле «хочу замуж» или «работу получше» — это не саморазвитие, а тюнинг. Настоящее саморазвитие — это комплексная трансформация, превращение из куколки в восхитительную бабочку.
Если вам важно развиваться духовно и расти как личность, вы хотите ближе познакомиться с собой, исследовать свое подсознание и прийти к гармонии, воспользуйтесь «Тренажером осознанности».
Это практический курс, в котором собраны инструменты и медитации для раскрытия вашего потенциала. Вы научитесь управлять своим сознанием, понимать окружающий мир и достигать успеха в делах.
Готовы пустить гармонию в свою жизнь? Переходите по ссылке и оставляйте заявку.
Или напишите нам в телеграм https://t.me/MirKIYANA_admin