"Выстроить себя" - это по-настоящему большое дело.
Но уже приходится иметь дело с "тем, что есть".
Понимание СТРУКТУРЫ и ее применении в жизни даст вам возможность заново воссоздать себя и/или изменить свою жизни.
Всё начинается с малого. В детстве, когда вы в первый раз попробовали молоко, а потом картошку, борщ, варенье итд итп. Всё это закладывало прочный фундамент в конституция вашего тела и его возможности.
Всё это простраивало определенную Структуру и Закрепляло её.
В этом участвовали бабушки, дедушки, мамы и папы и прошлые поколения.
Обычаи, традиции, что покушать, когда лечь спать, как проводить свободное время.
Шанс появится вегетарианцу, в роду, где многими поколениями уважали вкусный зажаристый стейк, был крайне невелик. Но природа творит чудеса. И говорит о том, что любая структура может меняться и видоизменяться, согласно определенным особенностям жизни, а также силе духа и осознанной работе над собой тех людей, которые хотят свою Структуру улучшить.
Ответьте на такие вопросы:
- что любите кушать
- какие фильмы смотреть, музыку слушать
- как проводить субботний вечер
Всё это будет пониманием той структуры , которая имеется и прочно закреплена.
Самая лучшая и прочная структура - это пятидневный рабочий день.
Всё чётко. В 8 начало в 5 конец, домой еда, немного дел, чуть развлечений и сон.
Многие так любят свою работу, потому что она структурирует их жизнь.
Другие же хотят большей свободы действий и маневренности и наоборот, говорят о том, что она их ограничивает и хотелось бы иметь своё дело и делать его как и когда пожелаешь.
Но факт остаётся фактом. В любом деле, чтобы добиться чего-то определенного и конкретного, каких то фиксированных нужных результатов или необходимой деятельности понятие Структуры выходит на первый план.
Любая организация - структура.
Любой человек - структура.
Великих спортсменов и музыкантов, особенно гимнастов тренируют с самого детства. Пока структура человека не окрепла - ее можно выстроить должным образом. Тренера, учителя, наставники. Любое обучение, практика, получаемые навыки лучшим образом закладываются на "чистый лист", когда фундамента еще нет.
Взрослого человека, особенно более пожилого возраста, сложно научить чему-то новому или как-то перестроить. Его структура прочно настолько окрепла и так сильно зафиксировано, что даже сама жизнь и ее реалии, редко могут повлиять на то, чтобы человек изменился, а точнее изменилась его структура.
Основная задача любой структуры, в том числе человека, как структуры - это поддерживать его жизнь, его жизнедеятельность, прочно держать "его на плаву", в любой шторм./
С одной стороны подобная структурированность и фиксация любого человека помогает ему, с другой не даёт возможности изменится.
Как правило меняют какие-то "сильный внешние факторы", которые происходят и тогда человеку приходится менять свою структуру, либо когда человек выходит на Путь Понимания Важности Того Кто Он Есть, и какую жизнь "своей структурой" он рождает и имеет.
Во втором случае возможна плавная перестройка, но так чтобы вся конструкция, все также стояла как Эйфелева Башня и обеспечивала надёжно и прочность.
По чуть- чуть. Если вы будете менять себя, то дейлайте это по чуть-чуть.
Не сразу, не одним махом. "Всё сегодня я вегитарианец и йог", после 20 летнего периода шаурмы, телевизора и дискотек. Ваша структура вам не позволит и быстро вернёт в прежнее русло. И не только ваша, но и те, с которыми вы взаимодействуете..
Любая структура - лучше чем ее отсутствие.
Частое изменение своей структуры - ни к чему не ведет.
Можно целую жизнь ходить на разнообразные курсы, мастерклассы итд - это не даст ничего кроме полученного опыта, впечатлений и возможного определения предпочтений.
Но если вы пройдёте курс, а потом прочитаете книгу в эту тему, а потом встретитесь с единомышленниками, начнете пробовать, практиковать, может быть откроете свое дело - то можно сказать, что структура получила фундамент и формируется. Но даже это не гарантирует ее прочности, надежности и необходимых результатов.
Чтобы действительно выстроить свою "Эйфелеву башню" в виде самого себя, а также в любом деле, занятии, в любой сфере своей жизни - необходимо подходить ко всему "с чувством, толком и расстановком". Осознанно, понимая что делаешь, как нужно делать и зачем.
"Ни один архитектор не начинает сразу строительство", как он только "загорелся"
Таки вопросы как
- Что хочу построить-перестроить в своей жизни
- Зачем- что мне это должно дать - что я получу
- какие материалы, ресурсы, навыки нужны, время
помогут вам прежде чем "ринуться в бой"
Для начала визуализируйте.
Потом постройте макет.
Далее разработайте план и необходимые действия.
Что вы как и когда будете и не будете делать, для того чтобы построить новую или перестроить старую структуру в своей жизни.
И только после этого начинайте "потихонечку внедрять" и смотреть как реагируете сами на эти изменение структуры и внешний мир.
Вы и Ваша структура - прочно связана с внешним миром, другими людьми и его структурами.
Самое главное в этом деле - ничего не делать резко. А плавно вводить себя и других в курс дела, если в этом есть необходимость.
"Я больше не буду есть борщ"
"Сегодня я поробую постный суп"
"Сейчас пробегу сразу марафон"
" Попробую выйти на улицу и немного пройдусь, метров 300, а завтра когда тело адаптируется можно чуть больше"
"Всё открываю свой бизнес, завтра снимаю помещение и арендую офис"
"Попробую выставить свои мягкие игрушки на авито"
"Куплю себе самый дорого фотоаппарат и буду отправлять снимки с самые модные журналы"
"У меня есть мыльница, отправлю пару фото в городские группы"
В текущий век вседоступных возможностей, обилия информации, различного рода направлений для жизнедеятельности человеку сложно не распыляться. Но только четкое понимание самого себя и своей жизни как СТРУКТУРЫ, позволяет выстраивать и налаживать эту самую личную жизнь.
Если вы "щёлкаете пультом по каналам" и листаете ленту, "едите" что предложает, сегодня это, завтра то. Если вами управляют через акции, скидки, предложения - то, это говорит о том, что СТРУКТУРА управляет вами и встраивает в себя, как ей заблагорассудится, а не вы собой.
Как только вы начнёте ПРОСТРАИВАТЬ СЕБЯ и СВОЮ ЖИЗНЬ с позиции СТРУКТУРЫ - вся эта шелуха отпадет и прийдёт "личная пятидневка"
"В понедельник я ем борщ, во вторник суп с сосисками, в среду рассольника, в четверг суп с патисонами, в пятницу молочный суп, а в субботу ничего не ем. Потому что я так сказал. Потому что это моя структура. В воскресенье овощи и фрукты, я их люблю)"
ну а надоест по понедельникам есть борщ, можно будет его заменить на свекольный.
Надоест есть супы, можно заменить супы на что-то другое.
Неважно что и как. Важно НАЛИЧИЕ СТРУКТУРЫ в жизни во всем. В каждой ее сфере.
Чтобы отлично взаимодействовать с другими Структурами и вообще со СТРУКТУРОЙ (мировой), в первую очередь нужно отладить себя. Только после этого возможно гармоничный энергообмен и благотворные и благоприятные взаимодействия.
Бегать с другом по утрам, в одно и то же время - хорошее начало...