Яркий пример обратной ситуации, когда злость адресуется туда, где безопасно ее выражать.
Женщина в конфликтной ситуации с мужем, не может выразить всю свою злость ему (боится, что он уйдет от нее). Но злость ищет выход, и находит в пустяковой ситуации с ребенком. То есть злость, которая должна была быть адресована мужу, направляет на ребенка. Потому что на ребенка выражать злость - безопасно.
Мужчина на работе в конфликтной ситуации с начальником, не может выразить свою злость. Но злость ищет выход, и находит - дома, на жену. То есть, злость которая должна была быть адресована начальнику, направляется на жену. Все по той же причине, дома - безопасно.
Злость чаще всего выражается в той атмосфере, которая безопасна для человека. Есть три сферы, где злость может выйти: на себя; в домашних условиях; вне дома.
Если для человека его дома - это безопасное пространство, он будет выражает ее там. Если вне дома, соответственно то злость найдет выход в очереди, в транспорте, в любом общественном месте. Если же дом и вне дома - территория для человека опасна, он будет выражает ее на себя.
Кстати, кто сталкивался с тем, что может легко накричать на близкого человека (высказать все, что думает), а человеку с улицы даже страшно сказать, что он занял ваше место?
Вот это все относится к нашей теме. Человек способен выражать свою злость там, где безопасно. Именно, поэтому накричать на близкого человека для нас безопасно, чем вступить в конфликт с незнакомцем, выражая свою позицию.
Почему одним легко выражать свою злость дома, но страшно в общественном месте, а другим наоборот, сложно выразить злость дома, но легко отстоять свои права в очереди в магазине, в кому-то приходиться вовсе злость направлять на себя, потому что страшно и дома и в общественном месте выражать злость?
Ответ на этот вопрос мы ищем вместе с моими клиентами (для каждого он индивидуален и имеет свои причины) в психологической работе. В основном такая работа касается базовой потребности в безопасности, которая формируется в раннем детстве плюсом работа со злостью.
Особое внимание хочу обратить на тех, для кого выражать злость дома и вне дома одинаково страшно. Следовательно, злость идет на себя. Настоятельно, рекомендую начать работу с психологом как можно раньше. Потому что невыраженная злость превращается в аутоагрессию, с которой очень нелегко жить.
