А стоит ли восстанавливать отношения? Кто должен возвращать отношения после расставания - тот кто ушёл сам или тот, кого бросили?
Эти вопросы очень спорные и популярные, давайте на эту тему сегодня и пообщаемся.
Даже в самых здоровых и крепких отношениях случаются кризисные периоды. И это нормально, ведь партнеры отдельные личности со своими ценностями, жизненным опытом и потребностями. Более того, кризис – важный этап отношений, который может укрепить союз и вывести пару на новый уровень близости. Но иногда у любви бывают неизлечимые болезни. Как понять, когда не стоит бороться за отношения?
Газлайтинг
Газлайтинг – это вид эмоционального насилия, при котором один человек старается убедить другого в том, что с ним что-то не так, он не адекватен, видит мир искаженно. Типичные фразы газлайтера: «Ты все неправильно поняла», «Не было такого», «Тебе показалось», «Тебе слово сказать нельзя». На самом деле агрессор все прекрасно помнит и понимает, но говорит это для того, чтобы вывести из равновесия эмоциональное состояние жертвы и сделать ее покорной. Способов противодействия газлайтингу практически нет, кроме сохранения скринов переписки и диктофонных записей разговоров. Да и это не имеет смысла, ведь отношения с манипулятором редко бывают здоровыми, поэтому рекомендуем бежать из них без оглядки.
Спасать отношения нужно только вам?!
Если у вас появилось стойкое ощущение, что вы тянете всю пару, задумайтесь, надо ли оно вам? Любовь – это не крепостничество, вы не обязаны как подневольный крестьянин работать на пашне отношений, пока второй наслаждается результатами труда. В союзе важен баланс иначе вас ресурс скоро иссякнет.
И еще один важный момент: не съедайте себя чувством вины за то, что не смогли спасти тонущий корабль. Иногда важно вовремя покинуть палубу, чтобы не уйти ко дну вместе с судном.
Вы живете на поле боя ради детей
Эта ситуация более характерна для советских семей, сейчас тенденция идет на спад, но все-таки она еще есть. Здесь есть два важных момента: во-первых, счастья там нет, поскольку в воздухе витает напряжение и супруги мучаются от нереализованности, во-вторых, ребенок, живя в атмосфере опасности, вырастет тревожным и с дисфункциональной моделью отношений. Словом, в такой ситуации страдают все и, если все попытки спасти брак не увенчались успехом, важно признать невозможность сохранить семью и отпустить партнера. Вы все равно останетесь родителями для своих детей, просто перестанете быть парой.
Вы не можете быть собой в отношениях
Если вы не можете расслабиться и быть собой рядом с партнером, вам постоянно приходиться притворяться и подстраиваться под него, значит пора готовиться к уходу. Смысл отношений в том, чтобы они были тихой гаванью, где можно расслабиться и почувствовать себя безопасно. Мест, где нам приходится напрягаться и так хватает: на работе, с контролирующими органами, на дороге и т.д. А если вы приходите с одной войны на другую, для чего нужна такая семья?
В этих отношениях вы не можете развиваться
Причин пробуксовки может быть несколько: на вас давит партнер (запрещает работать там, где хочется, путешествовать, общаться с интересными людьми – это абьюз) или просто в паре с этим конкретным человеком невозможно что-то осуществить. Например, вам предлагают работу в другом городе, но, чтобы туда поехать, партнеру придется отказаться от своего перспективного места или вы мечтаете жить где-нибудь на юге, а ваш любимый не переносит жару. Если пара уже на грани распада, подобные разногласия послужат катализатором расставания.
Как понять, когда стоит бороться за любовь?
Иногда в отношениях бывает очень сложно, но при этом они не обречены. Часто партнеры просто не умеют общаться или устали от накопившихся стрессов. Если в ваших отношениях есть проблемы, которые не получается решить, есть смысл обратиться к семейному психотерапевту. Специалист поможет наладить диалог и поможет взглянуть на ситуацию под другим углом.
Но если вы постоянно боретесь за отношения и чувствуете, что уже выбиваетесь из сил, едва ли это можно назвать любовью, это скорее война. Может, именно вам стоит первым поднять белый флаг и прекратить этот никому не нужный поединок.
Но если нужна оперативная профессиональная помощь, то можешь связаться со мной: ✔ TELEGRAM. Также можно почитать ✔ Отзывы клиентов