📚Недавно я узнала существовании такой книги, как «Клуб 5 часов утра». Скажу честно, НЕ ЧИТАЛА И ДАЖЕ НЕ НАЧИНАЛА, но вопросом занялась серьёзно. Решила проверить.
✅Вот уже неделю, как встаю в 5 часов и могу поделиться наблюдениями✅
🔥ПРОСТО ВСТАВАТЬ НЕДОСТАТОЧНО
Никакого смысла от того, чтобы подняться с кровати в это время НЕТ! Если встать и сразу же начать играть в какой-нибудь standoff 2, от этого мало что изменится.
Нужно вставать с настроем РАБОТАТЬ! И поверьте, неважно где, неважно как. Главное ДЛЯ СЕБЯ. И не сдаваться!
🏞️УТРОМ РАБОТАЕТСЯ ПРОЩЕ
Насколько я знаю, это индивидуально для всех людей, но попробовать стоит!
Вставая рано утром и начиная день с работы и тренировки, я стала чувствовать себя значительно продуктивнее. И стала реально
больше успевать!
💥💥💥А ТЕПЕРЬ, ИТОГИ ЗА НЕДЕЛЮ:
😉СТАЛО ЛУЧШЕ НАСТРОЕНИЕ, БОЛЬШЕ НЕ БОЛИТ ГОЛОВА
Каждый раз, играя вечером в игры и смотря вертикальные видео, я невероятно уставала от этого и перегружала свой мозг. Затем просыпалась часиков в 12 с просто трещащей головой и сразу же начинала носиться, потому что никуда не успевала.
Теперь же, я точно знаю, что нужно лечь спать в 21:00 и ЛОЖУСЬ! Просыпаюсь бодрая и отдохнувшая.
💶ПОЯВИЛСЯ ЗАРАБОТОК
Наверно немногие в курсе, но мне 15 лет. Я уже работала ранее (в 14 лет на квасе) и решила, что БОЛЬШЕ НА РАБОТУ НЕ ПОЙДУ (по крайней мере, пока не страну совершеннолетней)
Работы нет, а деньги нужны. Дак вот, вставая в 5 утра я нашла кучу возможностей заработать! И заработала! За 10 дней чуть больше 6к. Понимаю, немного, но НИГДЕ НЕ РАБОТАЯ, просто проводя в интернете по 4 часа в день, я считаю это нормально)
💥Если тема интересна, расскажу о ней на 10 подписчиков💥
📖ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
Предполагаю, что у многих есть вредные привычки. Дак вот для меня, это прослушивание музыки! БЕСКОНЕЧНОЕ!!!
Я очень долго страдала от этого. По итогу, стала просто вставать в 5 и начинать день не с музыки, а с работы! ПОМОГЛО!!!
Теперь музыка не нужна совсем) Разве что на пробежке😉
💪ТРЕНИРОВКИ СТАЛИ РЕГУЛЯРНЫМИ
Теперь у меня появилось время на утреннюю тренировку, которая заряжает бодростью на весь день, ну и, разумеется, улучшает все показатели!
🔥🔥🔥У МЕНЯ ИТОГИ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ, ПОЭТОМУ РЕКОМЕНДУЮ ПОПРОБОВАТЬ🔥🔥🔥