- Он все время сидит в телефоне! Может целый день из комнаты на каникулах не выходить... Вот мы в детстве, помню, постоянно гоняли то в футбол во дворе, то в «Казаки-разбойники», то в прятки с догонялками. Вообще на месте не сидели без дела! – жалуется одна мама другой во время обеденного перерыва.
- Ты знаешь, мой тоже сидел дома и в телевизор смотрел по вечерам. А потом мы стали после школы заезжать в парк – и он прям проникся. Там много таких же активных и спортивных детей, все бегают, играют в свои какие-то игры. Я тоже грешным делом то приседаю, то шаги наматываю на стадионе. Красота! Зачем дома сидеть, если можно и воздухом дышать, и двигаться, и друзей новых найти.
- А куда вы ходите? – первая мамочка явно заинтересовалась перспективой обрести новых друзей и обрести подтянутую фигуру.
- Да всегда по-разному! Вот сохранила список парков для спортивных и активных детей. Ну, как у нас с тобой. Они потом так сладко спят после вечерней тренировки, красота...
1. Парк «Красная Пресня».
У парка «Красная Пресня», как у любой драгоценной медали, есть две стороны. С одной – тихие аллеи с прудами, арочными мостиками и утками. Идиллия и романтика! С другой — поле для футбола, столы для пинг-понга, скейт-парк с мини-рампой, трамплинами, разгонками и другими элементами. Все возможности для здорово образа жизни, одним словом! Здесь даже есть удобная площадка для воркаута с брусьями, турниками, рукоходами и скамьями для пресса. Приятные бонусы - вид на Москву-Сити и набережная, где можно прокатиться на лонгборде или велосипеде. Взрослые и дети очень быстро найдут здесь для себя интересное и полезное активное занятие. А если не хочется бегать, прыгать и стоять на ушах, можно просто расстелить плед и почитать книжку в тени деревьев.
2. Спортивный комплекс «Лужники».
Спортивный комплекс «Лужники» - идеальное место для любителей заняться спортом на свежем воздухе. Здесь расположились сразу 6 площадок для воркаута— места точно хватит всем желающим, есть все необходимое оборудование, включая кольца и покрышки. Сегодня нет настроения для тренировки? Можно просто пробежаться трусцой или прокатиться на велосипеде с отличным видом.
3. Перовский парк.
На территории Перовского парка расположено 7 спортивных площадок! А также огромный скейтпарк площадью 2600 кв.м. Неподалеку от Купавенского пруда можно поиграть в волейбол на песке. А со стороны детского клуба "Крошка Енот" – в хоккей зимой и в баскетбол - в теплое время года.
Рядом с парком аттракционов и скейт-парком расположена воркаут-площадка с турниками, брусьями и спортивными тренажерами на различные группы мышц.
На главной аллее парка можно поиграть в пинг-понг или в настольный теннис.
А еще в парке действует проект «Московское долголетие». Активные люди старшего возраста могут в приятной компании заняться скандинавской ходьбой, гимнастикой, цигун или ОФП.
4. Парк «Садовники» им. Юрия Лужкова
Здесь находится большой бетонный скейт-парк с пулом, ступенями, радиусами и гранями. Рядом находится велодром, площадки для волейбола, футбола, баскетбола, пинг-понга и воркаута.
По выходным на площадках парках проводятся различные спортивные соревнования.
Где: ул. Коломенский проезд, вл.16Б.
Время работы: с 8:00 до 23:00 каждый день.
5. Парк «Кузьминки»
Здесь есть скейт-парк, где проводятся соревнования на скейтбордах и BMX, столы для пинг-понга, площадки для пляжного волейбола и воркаута. Набор оборудования стандартный: рукоходы, брусья, турники разной высоты. Безусловный плюс — огромная зеленая территория и близость к метро.
А еще в парке можно осуществить свою мечту и научиться ездить верхом. На территории парка со вторника по воскресенье работает конно-спортивный клуб «Эквилан-спорт». Записываться на занятия нужно заранее по телефону. Время работы – вторник-воскресенье с 9:00 до 21:00.
Сайт: https://park-kuzminki.ru/
Где: Кузьминский парк, д.1 стр.10
6. Парк «Сокольники»
16 площадок для воркаута! Если вы хотите поэкспериментировать с разным оборудованием, совместить тренировки на брусьях и турниках с бегом или ездой на велосипеде, парк «Сокольники» - идеальный выбор. Здесь же можно покататься на скейтборде и трюковом самокате. А еще попрыгать на батуте и полетать в аэротрубе, вволю подвигаться в московском клубе любителей танцев и научиться правильно бегать и ходить пешком. В парке работает шахматный клуб и множество бесплатных спортивных секций.
Сайт: https://parksokolniki.mos.ru/
Адрес: ул.Сокольнический Вал 1, стр. 1