Я постоянно ломала голову! Благодаря чему у людей красивые тела? Может годы тренировок, может питание или дисциплина общая отсутствие алкоголя, курения.
Но мне дали более реалистичный расклад!
А вообще, меня пугает это мышление.
Если честно, в колонку «заслуга молодости» я себя уже не особо отношу 33 (через месяц) - это уже возраст, когда недосып, безобразное питание, стресс и масса нажитых убеждений тебе уже ничего не прощают.
История про роды, что абсолютно все после них выглядят плохо - это вообще абсолютный бред. У МЕНЯ ЕСТЬ ТАКИЕ ПОДПИСЧИЦЫ! С 2,3,4 детьми, в такой форме, в которой многие никогда не были и в 20.
К беременности вообще стоит готовиться все годы «до» нее, а не собирать себя по кусочкам после родов.
У меня совет один - никогда не останавливайтесь двигаться, не обязательно в зале с железом, но хотя бы, гимнастика и бесплатные упражнения на этом канале!
