Я в последнее время заметил, что много людей имеют внутреннее желание изменить их образ жизни, стиль мышления и излучать живую, танцующую и жаркую энергию🔥
Нам нравятся жаркие страны, колорит от которого мозг в экстазе, парни и девушки с раскрепощенной, жаркой энергией и легким отношением к жизни и происходящему.
Испания, Португалия, Италия, Греция, Мексика, Бразилия и т.д.-это страны для людей живущими принципом «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС», проявление себя на максимум и полный коннект со своим Телом и Душой.
Но не все понимают как придти к тому, чтобы быть открытым, энергичным и жизнерадостным.
В коллективном смысле, огонь ассоциируется с импульсивностью, живучестью, бурным движением и ростом.
Жизнь должна быть словно вечный, божественный огонь, который освящает твою жизнь. Кризис нашего времени состоит в том, что люди устали уже проживать жизнь офисной мышки и постоянно концентрироваться на статусе, деньгах, потребностях.
‼️‼️ПО ЭТОЙ ПРИЧИНЕ ЛЮДИ И НАЧАЛИ ПРОДВИГАТЬ ДУХОВНОСТЬ В МАССЫ‼️‼️
Ни для кого не является секретом то, что наши убеждения формируют нашу личность. То как мы воспринимаем себя как энергию, как личность, влияет на то как мы себя чувствуем и как нас чувствуют другие. Поэтому я хочу поделиться некоторыми практиками чтобы чтобы вы смогли раскрыть в себе эту самую огненную энергию🎆
Практика 1 ХВАЛИ СЕБЯ🥳
Культивировать в себе похвалу за любые маленькие победы, достижения.
Это упражнение которое начинается здесь и сейчас и будет продолжаться всю жизнь. Когда приходят негативные мысли, обесценивание себя, чувство вины за то что ты не такой, замещай сразу же эти мысли каким-то хорошим фактом о себе про твои достижения.
Я уверен в том что любой человек, когда смотрит на себя в зеркало, когда общается с людьми на какую-то интересную тему, когда рисует, читает, проявляется, меняется, то он знает в эти моменты что он в чем-то очень хорош, и именно это нужно себе повторять когда ты начинаешь негативно думать о себе.
Практика 2 МОНОПОЛИЗИРУЙ СВОЮ ЖИЗНЬ
Делай то что тебе нравится.
Легко говорить, но никто не объясняет. Нужно понять когда ты делаешь то что тебе не нравится, когда ты себя заставляешь делать что-либо против воли.
Начинай постепенно брать полный монопол на свою жизнь, и выкидывать из неё чужие мечты, чужие заботы, чужие цели.
Тут тебе поможет упражнение, которое заключается в том, чтобы посмотреть на себя со стороны, в роли той профессии или дела, о котором ты думаешь.
К примеру, ты хочешь стать врачом, но до конца ты не уверен в том что тебе это реально хочется, посмотри на себя со стороны в роли врача, представляя себя одетым врачом, принимающий пациентов и опиши то, что ты чувствуешь.
И если ты почувствуешь то что как будто ты «не в своей тарелке», в данной роли, рассматривай другие варианты тем же методом и постепенно дойдёшь до того что тебе поистине нравится .
Практика 3 ЧУВСТВУЙ ОГОНЬ 🔥В СЕБЕ И В МИРЕ
Осознай что жизнь является огнём.
Танцуй. Ставь себе бразильскую, мексиканскую или испанскую музыку под которой ты будешь плясать и танцевать, даже если у тебя может быть это не получается. В этом процессе визуализируй жизнь словно танец. Ощущай все процессы и все изменения данного мира как разжигающийся и временами тлеющий огонь. Почувствуй насколько жизнь жива, полна активности и энергии.
Если ты хочешь быть огнём, значит мир вокруг себя должен ощущаться как огонь. Осознать что в мире все скоротечно. Не имеют большой важности переживания о завтрашнем дне, ведь когда ты дойдёшь до завтрашнего дня ты уже забудешь о чем переживал ранее.
Практика 4 ПОЧУВСТВУЙ СВОЕ ТЕЛО💃
Танцуй, ходи, занимайся уходом за телом и кожей. Не важно сколько у тебя кг, и какие у тебя могут быть «не идеальные» формы, ведь горячие люди воспринимаются таковыми через их личный образ жизни и тем, насколько они уважают свою жизнь и свою радость.
Почувствуй в себе эту внутреннюю энергию огня которая поднимается по твоему позвоночнику от самого основания до вершины твоей сущности. Почувствую это. Чувствуй это всегда.
То что блокирует нашу жизненную энергию, кроется в наших установках и восприятие себя.
Говоря о расположении жизненной энергии, как огонь, нужно отметить что она располагается в зоне первых двух чакр: Муладхара(корневая чакра) и Свадхистана(половая чакра). Первая отвечает за наше чувство безопасности, за то как мы себя ощущаем в нашем теле, вторая же отвечает за наслаждение собой, телом, своей сексуальности, и жизнью которую мы себе создаем.
Ты должен осознать то, что в этом мире, конкретно в этой жизни ты – самый лучший в своем роде. Никто не имеет права покушаться на твою радость, на твои цели, и твои успехи👑
Ты полностью защищен, ведь ты всегда находишься ближе всего к себе и поэтому ты сам себя охраняешь и можешь быть спокойным. Будь уверен в том, что ты сам себе дашь знать если что-то не то и, вместе, вы решите любые проблемы🗡️
Осознать то что энергичная и радостная жизнь намного важнее любых забот о своей, якобы «неполноценности».
И под конец, я хотел бы просто напомнить что у тебя есть жизнь, значит время, в которой ты можешь быть счастливым, просто наслаждаться всем и постепенно двигаться в расслабленном и приятном темпе.
Береги себя💗🙏