Клиенты найдут нового психолога, если их действующий специалист не понимает, какой использует подход.
Гештальт-терапия, психоанализ, КПТ?
Психолог должен понимать разницу между подходами и определиться, какой будет применять в работе.
Зачем это нужно
Все клиенты уникальны, и универсального инструмента к их проблемам нет. Выбор подхода зависит от индивидуальных потребностей человека и целей терапии. Нужно понимать, что подходы имеют разную эффективность при работе с разными проблемами.
Для этого нужно разбираться в модальностях.
Что такое модальность
Это психологический подход со своими особенностями. Модальность включает в себя теоретические модели возникновения эмоций и паттернов поведения, а также способы работы с клиентами.
Каждая модальность основана на своей теории работы психики.
Например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) фокусируется на изменении негативных мыслей и поведении, которые вызывают проблемы у клиента. Гештальт-терапия помогает осознать свои потребности и учиться лучше управлять своими эмоциями. Личностно-ориентированная терапия направлена на развитие самосознания и повышение самоэффективности.
Как выбрать подход
Чтобы понять, какой подход использовать, начните с изучения истории становления психологии. В основе каждого классического подхода лежат личности, которые их основали. Если познакомитесь с ними и с тем, как они развивали своё учение, поймёте, какое направление мысли для вас ближе.
Важно не путать термины и общаться с другими психологами на лекциях, семинарах, тематических встречах.
Специалисты находят общий язык, дискутируют, обсуждают профессиональные темы и свои подходы в работе. Это помогает лучше разобраться в инструментах и м, как они связаны с личностью специалиста. Плюс психологам нужно понимать, в какой модальности работает его коллега, чтобы понимать, через призму какого учения он высказывает своё мнение.
В психологии множество гипотез. Некоторые из них стали классическими и широко используются на практике, другие же потеряли свою актуальность из-за отсутствия научно доказанной базы. Важно быть в курсе последних исследований и новых открытий, чтобы помогать клиентам лучшим образом.
💛
Больше про психологию и старт в профессии читайте в нашем телеграм-канале.
