Врач также предупредил об опасности самолечения.
Врач-гериатр, профессор Кирилл Прощаев сообщил «Газете.Ru», что длительная нехватка витаминов группы B и D может привести к различным когнитивным расстройствам, среди которых также отмечается деменция и слабоумие.
Врач отметил, что из-за длительных зим в России и нехватки соответствующих продуктов в рационе нужно регулярно сдавать анализы крови на уровень витамина D. При этом эксперт предостерег от самолечения и настоятельно рекомендует принимать любые витамины только по согласованию с врачом.
Витамин B гораздо проще получить вместе с повседневными продуктами питания. Например, он содержится в злаковых и бобовых.
Ранее сообщалось, что в Краснодарском крае сильно вырос спрос на лекарства от аллергии. Потребление выросло на 36% в сравнении с 2023 годом.
Ранее врач рассказала, от чего может болеть голова по утрам. Причины могут быть не только физиологические, но и психологические.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей.